9/16(金)リカバリー週の完全休養日。回復具合も良さそうで。 2016年09月16日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 起床時心拍。 日々マメに測ると体調管理に役立つそうですよ。 体調はまずまず。 3連休の天気は… 雨キャンプかぁ…。 さぁて、本番はすぐ来るぞ～。 ↓トライアスロンもお好きでしょ？ にほんブログ村 . . . 本文を読む
