9/21(水)実戦トレーニング期第1週の中日は坂D10本～♪ 2016年09月21日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は19℃。 台風16号は身の回りでは強い雨と多少の風くらいで済んだけど、各地で大きな被害も出てますね。 被災された方にはお見舞い申し上げます。 さて、まず昨日9/20(火)はJOG60分＋WS3本のスケジュールでしたが、もたもたしてて5分短縮コースで何とか…。 で、今朝はいつもの公園クロカンコースの坂セク . . . 本文を読む
