9/3(土)脳トレにもなる!?クロカン90分～♪ 2016年09月03日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝は24℃。曇り空。 台風12号が近付いてます。 今度はこっちにも来るのかな。 そんなどんよりした空の下、風は程良く吹いとりまして、それなりに気持ち良く走れました。 近所の公園内(一部外周道路含む)をグルグル2.5周、時間内ひたすら駆け回りました。 公園なので人が来始める前の早朝、目覚ましより早く目が覚める人？お散歩 . . . 本文を読む
