皆さんはシューズ(特に趣味関係)の保管、どのようにされてますか？
僕は、ニオイなどの問題もあり、外(ガレージ)にぶら下げてます。
で、以前は普通の洗濯ロープを使ってたんですが、垂れ下がった低い部分に全部寄せ集まっちゃって、適切な間隔を空けられないし、間にあるシューズを取りたいときに煩わしかったり…。
このロープを使うに至った経緯はですね、キャンプ用の物干しロープを探してるときにこんなのを見 . . . 本文を読む
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今朝の気温は21℃(我が家の玄関先にて)。
朝晩が過ごしやすくなってきました。
秋の虫の声が心地良い。
肌芝生
足裏に感じる夜露がひんやりと気持ちいい。
小学生の頃は全校児童が裸足で過ごす環境で育った。
当然、休み時間に外で遊ぶのも裸足。
運動会も裸足。
だから“足洗い場”が完備されてました。
そんな思い出に耽 . . . 本文を読む
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今朝の気温は25℃(我が家の玄関先にて)。
プラゴミの日。
昨日はJALウルトラ先得の発売日でした。
心拍の上がり方が低め。
延岡西日本マラソンからの帰り飛行機のチケット、無事予約できました。
行きは京都からの夜行バス、延岡から空港まではレンタカーで。
なかなかタイトなスケジュールですけどね。
延岡には1泊 . . . 本文を読む
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今朝の気温は25℃(我が家の玄関先にて)。
少しずつ秋らしく…夜明けが遅くなりながら。
別に猫好きではありませんけども、人間の足の裏のぷにぷに、肉球の一種？
短時間になっちゃいましたが、フォームを意識しながら、動物の走り方とか。
四つ足だと走る時は全身使ってる感じは良く分かりますよね。
着地とか瞬間は見えませんが . . . 本文を読む
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今朝の気温は23℃(我が家の玄関先にて)。
新聞取りに行ったときは…。
日なたは暑い時間になりましたが、いつもの近所の公園の坂Dゾーンは木陰がありまして、短時間とは言え涼しくトレーニングに励むことができました。
目標とする心拍までは上がってないような気がしますが、田端教授によると、それでも効果はあるから気にするな… . . . 本文を読む