9/22(木)秋分の日、4年前の今日と同じコースを走ってみた。 2016年09月22日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は22℃。 FBで過去の自分の記事を自動的に振り返る機能があるけど、そこに今では使ってないランニングコースがあった。 使わなくなった理由は信号ストップが必ずあるのと、特に平日、途中でショートカットし難いから。 今日のスケジュール、『休養または軽いJOG』には丁度良い感じなので、自分の成長ぶりを確認するために走 . . . 本文を読む
