9/1(木)９月最初の朝は軽～いJOGから。 2016年09月01日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今日は防災の日。 東北、北海道の台風被害に遭われたみなさんにはお見舞い申し上げます。 今朝も熊本の方で地震がありましたね。 何もなければいいのですが…。 さて、今朝は限り無く休養に近いJOGを30分ほど。 いつものショートコースとクロカンコースをつないでいっときました。 肌寒いぐらい涼しい朝。 日中の予想最高気温は3 . . . 本文を読む
