2018年6月25日(月)ご無沙汰しとります。

にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 昨年の12月初め以来、ずーっと更新サボってました。 生きてますよ～元気ですよ～相変わらずトレーニングに励む毎日を送ってますよ～。 ただ、ちょっと色々やりたいことが増えまして、いつも通勤電車がブログ作成時間だったのですが、そこをちょっとばかりシフトしましてですねぇ。 で、更に最近、 . . . 本文を読む

12/2(土)守山ハーフ前日ににパリッとWS5本～♪

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温7℃(我が家玄関前)。 普段はあまり使わないけど自宅近所のコースへ。 往来する車のスピードが高めなので、暗い時間帯にはこのコースは使いません。 マラソンシーズン真っ最中～♪ さぁ、本番はすぐそこ！ ↓トライアスロン、お好きでしょ？ トライアスロンランキング にほんブログ村 . . . 本文を読む

12/1(金)師走だなぁ今朝も軽く１周、夜は新しいところに入会～♪

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温7℃(我が家玄関前)。 タイトルに“入会”と書きましたが、会員制ではないスポーツクラブに乗り換えることにしまして、今日初めてお伺いします。 HPトップの写真にありますけど、ほぼ100％プール目的です。 会員制でないというのがどういうことかというと、入会金、年会費、月会費が不要ということです。 “定期券” . . . 本文を読む

11/30(木)近所の周回コースをJOGで１周だけ～♪

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温10℃(我が家玄関前)。 暖かい。 僕が勝手に呼んでるクロカンコースを１周だけ。 約2.5kmです。 こないだの火曜日から速度検知をGPSでなく、ストライドセンサーにしてます。 歩幅なんかを測るアイテムですが、ランニング速度を測ることもできるのです。 大阪マラソンではビルの谷間などでGPSをキャッチできな . . . 本文を読む

11/28(火)大阪マラソン翌々日の過ごし方～♪

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温5℃(我が家玄関前)。 昨日に続きJOG40分という、軽い刺激。 軽いっしょ。 目的は脚の張りを取ること。 今朝は速度検知にGPSではなくてストライドセンサーを指定してみました。 大阪マラソンではビルの谷間など、GPS不感帯でペース表示が狂いましたので…。 で、今朝も計画ではJOG60分だったんだけど、 . . . 本文を読む