9/8(木)軽いJOG or 休養の選択日、目を覚ますと雨→休養。 2016年09月08日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 昨日は定時で上がって団らんの時間を楽しみ、子どもと一緒に布団に入ってしりとりをしながら眠りました。 今朝、軽く走ろうかとスパッと目を覚ました瞬間、外で雨音が聞こえたのでもう少しだけ寝ときました。 少し、疲労についても真面目に考えてみようと思います。 パラリンピックも開幕しましたね。 さぁて、本番はすぐ来る . . . 本文を読む
