村の笛吹きの、日々のこと。

茨城県東海村のこうやフルート教室の講師、市村明日美の、ちょっと思ったことなどを、ひそかに書いています♪

栄養をとろう!

2019年06月03日 | 日々のこと

 とろう、というのが、取ろう、か、摂ろう、か、分からなかったので平仮名。

 取る、なのかなあ?

 と、辞書で調べましたが、うーん、よく分からない。摂ろう、取ろう?徒労に終わりました。

 

 さてさて、本当に暑い日が続いています。

 今日はまだ幾分過ごしやすかったかな…?

 あったかいのが好きな私でも、食欲があんまり無い感じ。内臓も、消化したくないぞう、なんて、思っているのか、食べる量が減ります。

 食べたくないなら食べなくていいやー☆

 と、やっていると、多分どんどん食べられなくなります。胃が小さくなるのかな?内臓が怠け者になるのかな?

 だから、ちょっと無理にでも、食べるようにしないと!栄養摂取をきちんとしましょう!

 

 痩せたい!とか、ダイエットしてるんです!という生徒さんのお話を聞くと、ちょっと心配になります。

 食べないでいるとどんどん食べられなくなっちゃうよ!

 健康第一だよ!!

 体調を崩すのは全く良いことないですからね。

 

 食欲のない時でも、おいしそうなものを見ると、食欲が沸くに違いない。

 

 夫が、パンを買ってきてくれました。♪わーい♪

 開けていい??わくわく。

 

 じゃじゃん!

 

 こわいよおおおお!!!

 

 

 今日の回文

 顔が怖いわ、小顔か?(かおがこわいわこがおか)