体育の日、体力測定＆ニュースポーツ体験会

　体育の日に、若桜クラブの体力測定を行いました。
　今時点の体力を確認してもらい、日々の重点箇所を知ってもらうために行いました。
84歳の方も参加してくださり、上体おこしは、12回もされていてビックリでした。このまま体力維持に心掛けていただき、いつまでも長生きをしてほしいと思いました。握力選手権も記録更新はなりませんでしたが、若手参加者があり、これからが楽しみです。
　体力測定、終了後、ニュースポーツ体験会を行し、スポーツ吹き矢が人気でした。
　こうして、運動習慣を着けて健康維持・体力向上に心掛けていただけたらと思います。