コミュニケーション。今回はこれに関して考えてみる。
ジュネさんの解読にも、キーワードとして登場。やっぱりね！と受け取って1ヶ月経過。その後、あまり意識化してなかったせいもあって、相変わらず、「コミュニケーション」のさばき方、というか調理の方法というか戦略がまったく出来ていなのでした。
なので、ちと、考えてみようかな、っと。
■Q１．何のため？のコミュニケーション？
何だろう？（笑）意志の疎通はアタリマエですが、何のため意志を疎通したいの？ → 理解したい、されたいから。
◇なぜ、理解したいされたいの？
は？（笑） えっと。相手を理解すると、なんか仲間意識が芽生えるというか、繋がった気がして、なんか拡大した感じがする。理解して貰うと、同様に自分が拡大した感じがして、心地良いから。
◇じゃあ、理解できないとどうなるの？
良くあることですが（爆） 閉塞感を感じるかな？あーあ、って感じ。すぐ忘れちゃうけど、あまり楽しくないねえ。
◇◇まとめ
自分でない他人を理解する事によって、拡大するというか、自由？な気分になり、それは大変心地イイ出来事である。心地イイ出来事、は結局のところ、宇宙の秩序に合致してる、そういう事ではないでしょうかね。
■Q２．コミュニケーションが上手く行く手法は？
個人差もあると思うけど、自分の場合は「オープン ハート」ではないかな、と思う。私の中にある「思い、感情」を相手の中に見る行為がコミュニケーションなのでは、とも思うが、やはり見たいのは愛とか安らぎとかヨロコビですね（笑）もちろん、そうでないのも沢山みるけど、それも全部、同じオオモトではないかな、と思ったりして。
◇どうやってオープンハート？
うーん。閉じてる、というか閉じようと意識してはいないけど、オープンはしてないなあ（笑）理由はワカラン。傷つくのが恐い？恐くはないけど、多分、習慣というか癖になって、クローズな態度でリアクションしてるのかも知れないなあ。
打開策？今までしなかった事をしてみる（爆） きょう、ヨガ教室で新参者の中国人3人組に出合った。「ザイチェン！（再見）」といおう、言おう、と思っていえなかったけど（笑）こういう「普段しない事」をする事で、習慣を打破できるのでは？と思う。
でも習慣なので、考えずにリアクションしてるケースが多いため、意識的に打破していくのは、なかなか大変かも。でも、やってみよう！
■Q３．コミュニケーションを通して自分が発見していくもの。
ジュネさんの解読では、人生のミッションとか目的とか、そういうものも、コミュニケーションを通して、自ずと現れるだろうと。確かに。コミュニケーションって、他人と、というのを真っ先に考えがちだが、私は私自身とのコミュニケーションも大切だと思う。日々、対話していこうかなと。そのためには、瞑想は素晴らしいツールかも。
今読んでる（ずっと読んでる・笑）「黎明」が、今、瞑想の方法の部分なので、それを取り入れて、瞑想をマジメに取り組もうと思う。
■Q４．コミュニケーション ＝ クリア・ヨガ
わお！自分ながらスゴイ発見！（爆）こうして自画自賛するのも、コミュニケーション。（？） クリア・ヨガってば、日々の生活の中にヨガをする、これじゃ意味ワカランよねえ。えっと、意識的に日々の生活を実践していく、生活実践ヨガ、なんですね。ヨガはストレッチ運動だけでは、アリマセン！（笑） 生きてる限りは、何らかのコミュニケーションをしている事になります。なので、コミュニケーション＝クリア・ヨガ。
なんか、思いつきにしては素晴らしく（笑） 晴れ晴れ～、とした気分になりました。
コミュニケーション→クリア・ヨガ → 解脱！（爆） 私の人生というゲームのシナリオ！！（笑）残り時間も少なくなって参りました（爆） 今までの人生、体験、経験を生かして、コミュニケーションの充実を図りましょう。結果、それはクリア・ヨガの実践と同義で、解脱へと続く道なのであった。
うーん。今回も自己完結（爆）
ジュネさんの解読にも、キーワードとして登場。やっぱりね！と受け取って1ヶ月経過。その後、あまり意識化してなかったせいもあって、相変わらず、「コミュニケーション」のさばき方、というか調理の方法というか戦略がまったく出来ていなのでした。
なので、ちと、考えてみようかな、っと。
■Q１．何のため？のコミュニケーション？
何だろう？（笑）意志の疎通はアタリマエですが、何のため意志を疎通したいの？ → 理解したい、されたいから。
◇なぜ、理解したいされたいの？
は？（笑） えっと。相手を理解すると、なんか仲間意識が芽生えるというか、繋がった気がして、なんか拡大した感じがする。理解して貰うと、同様に自分が拡大した感じがして、心地良いから。
◇じゃあ、理解できないとどうなるの？
良くあることですが（爆） 閉塞感を感じるかな？あーあ、って感じ。すぐ忘れちゃうけど、あまり楽しくないねえ。
◇◇まとめ
自分でない他人を理解する事によって、拡大するというか、自由？な気分になり、それは大変心地イイ出来事である。心地イイ出来事、は結局のところ、宇宙の秩序に合致してる、そういう事ではないでしょうかね。
■Q２．コミュニケーションが上手く行く手法は？
個人差もあると思うけど、自分の場合は「オープン ハート」ではないかな、と思う。私の中にある「思い、感情」を相手の中に見る行為がコミュニケーションなのでは、とも思うが、やはり見たいのは愛とか安らぎとかヨロコビですね（笑）もちろん、そうでないのも沢山みるけど、それも全部、同じオオモトではないかな、と思ったりして。
◇どうやってオープンハート？
うーん。閉じてる、というか閉じようと意識してはいないけど、オープンはしてないなあ（笑）理由はワカラン。傷つくのが恐い？恐くはないけど、多分、習慣というか癖になって、クローズな態度でリアクションしてるのかも知れないなあ。
打開策？今までしなかった事をしてみる（爆） きょう、ヨガ教室で新参者の中国人3人組に出合った。「ザイチェン！（再見）」といおう、言おう、と思っていえなかったけど（笑）こういう「普段しない事」をする事で、習慣を打破できるのでは？と思う。
でも習慣なので、考えずにリアクションしてるケースが多いため、意識的に打破していくのは、なかなか大変かも。でも、やってみよう！
■Q３．コミュニケーションを通して自分が発見していくもの。
ジュネさんの解読では、人生のミッションとか目的とか、そういうものも、コミュニケーションを通して、自ずと現れるだろうと。確かに。コミュニケーションって、他人と、というのを真っ先に考えがちだが、私は私自身とのコミュニケーションも大切だと思う。日々、対話していこうかなと。そのためには、瞑想は素晴らしいツールかも。
今読んでる（ずっと読んでる・笑）「黎明」が、今、瞑想の方法の部分なので、それを取り入れて、瞑想をマジメに取り組もうと思う。
■Q４．コミュニケーション ＝ クリア・ヨガ
わお！自分ながらスゴイ発見！（爆）こうして自画自賛するのも、コミュニケーション。（？） クリア・ヨガってば、日々の生活の中にヨガをする、これじゃ意味ワカランよねえ。えっと、意識的に日々の生活を実践していく、生活実践ヨガ、なんですね。ヨガはストレッチ運動だけでは、アリマセン！（笑） 生きてる限りは、何らかのコミュニケーションをしている事になります。なので、コミュニケーション＝クリア・ヨガ。
なんか、思いつきにしては素晴らしく（笑） 晴れ晴れ～、とした気分になりました。
コミュニケーション→クリア・ヨガ → 解脱！（爆） 私の人生というゲームのシナリオ！！（笑）残り時間も少なくなって参りました（爆） 今までの人生、体験、経験を生かして、コミュニケーションの充実を図りましょう。結果、それはクリア・ヨガの実践と同義で、解脱へと続く道なのであった。
うーん。今回も自己完結（爆）