宇宙の秩序の一面を見た！気がした朝のヨガ教室

年末に、小金持ち友人と会った。

どれくらい小金持ちかというと、年間十数日ほどしかこの国に滞在しないけど、「いつでも来れる、ホテルが満室でも来れる。」ために、5ツ星ホテルのペントハウスを1年間借りてるような、人、である。
この友人が3年前に主催したニューイヤーズイブパーティは、当地の最高級ホテルのプレジデンシャル・スイート（そこに家族でお泊りでした。）

その彼女は思索の世界の傾向（笑）が私と似ている。私よりずっと以前から玄米菜食。彼女の場合は、マクロビオティックであるが。
そういう分野に関しては、私以上に日本の事を御存知である。

その彼女とランチを交えて、6時間近くも話し込んでいた（笑）夕方になり、大晦日でお互い用事があるのでお開きにしたが、そうでなければ、邪魔が入らない限り、ずーーーっと話ていたと思う。

どこか似ているところがある。
友達の少ないとことか（笑）、目的を見つけると邁進する性格とか、結構な心配性なとことか、何かにひっかかると、とことんまで追求しないと気が済まないとことか。

その彼女が会話中に何度も言っていた言葉を、私はとても深く受け止めた。

「宇宙の法則はね、シンプルなの。シンプルの一言に尽きる。付加条件も無しね。」

それが、アタマのどっかにひっかかていたのだろうか？それとも今読んでる、アーノルド・ミンデルの「24時間の明晰夢」（って感じのタイトル）の影響か？
はたまた、年頭に決めた今年の目標、「ヨガを深化させりる一環として瞑想を習慣化する」の影響か？
って瞑想は、ポーズばかりが気になって（笑）やれ、背中は伸びてるか？とか、雑念満杯で1時間はおろか、20分程度しかしていない（笑）けど。

ずっと思ってたこと。
私が「そうだ、そうだ、そーなんだよな！」と深く共鳴した本のいずれにも、多分、書いてあっただろう事。
私自身の個性、を起点というか基本にしてるので、それが普遍の法則かどうかは、ワカラない。
が、私個人には、「これだ！」という感じが、ドドン！と腑に落ちた。

それは朝のヨガ教室。7時から始まるクラス、という事は、5時に起床して瞑想してランチ弁当を作成し、いろいろ済ませて6時40分に家を出る事が必要になる。
このため、前夜遅かったり、遅い時間に食事したり、飲酒をすると、5時に目覚ましで起きても、「気力」が沸かないのだ。

昨夜はヨガに行き、家に戻ったのが遅い時間だったので夕食はパス。酒も飲まずに就寝したので、気持良く目が覚めた。
こうでなくっちゃ！（笑）

起き抜けに、水をたくさん飲む。1リットル近いか。そうすると、トイレに行きたくなるんである。そういう習慣が無かった私は、これが大変心地良くて（笑）ヒジョーにスッキリ感を味わっている。
この朝トイレ、も前夜寝る時点で消化器の活動が終えてること（胃がカラッポ状態）が条件。そうでないと、気持いいトイレは無いのだ（笑）

そんなんでヨガ教室で気持良くヨガをしてたら、何かヒラメイタ！のである。ヨガの最中でも瞑想同様、雑念だらけの私（笑）料理のレシピだとか、昔のこととか、イロイロ雑念が沸いて来るのだが、今朝は、サーっと光が暗闇を射すようにメッセージのように、ひらめいた、のである。

ヨガとは生活。
ヨガとは人生。

っていう、何て事無いメッセージ。
んで私は思った。こうして熱心にせっせと修行に励む一方で、暴飲暴食したり、飲酒喫煙とかしていても、無駄。無駄、というかヨガでは無いって事だ。

ヨガは生活。
レッスンだけがヨガではない。食生活もヨガ！なのだ。だから私は玄米菜食で、工場加工製品を食べないのではないか？
なのに、一方で飲酒喫煙。（実は昨年末辺りまでソーシャルスモーカー（飲酒の場とか人が集まる時に吸う人のこと。いつも飲酒してたため、良く吸っていたのである。爆）

これって、ブレーキとアクセルを一緒に踏んでるようなもの。
目的地に到着しないばかりか、車も傷めちゃうね！（笑）

同時に「言葉」にも気をつけようと思った。
先の小富豪友人も何度も言ってたっけ。「ネガティブな言葉を使わないように。言葉は武器だよ。知らずのうちに発射してしまうけど、言葉という武器のターゲットって常に「自分自身」なんだよ。他人をこき下ろしたり、罵ったりしても、それは他人じゃなくて、自分自身に跳ね返ってくるんだよ。」と。
私もそう思う。だが、なかなか難しいのが現実だ。

最近は運転中に、不注意なドライバーに遭遇しても（実に多いのである。）、カッとなって「こらあ！ボケナス！」と叫んだら、すかさず、「運転がへタッピ―♪」とかフォロー入れて（これがフォローなのだろうか？）笑顔で締めるようにしている。
或は、感情的になっても、感情的になってる自分を観察する自分（笑）を設定して、「あ！感情的になってるぅ！」と思うだけで、感情は昇華してしまうのだ。便利である。

要するに、私がヨガ中に得たメッセージは

「一貫性」

なんである。
生活がヨガ。食生活も、人としての態度も、ヨガ。　それでこそ、「生きることがヨガ」になるのだ。

私はたまに（友達少ないから・笑）相談を受けると、良くこういう。
「人間関係は、ゼロか100です。すっぱり！断ち切って次のドアを開けるか、もう、どすこい！って気分で全部、何から何まで引き受け、受け止め、認めるか、しかないよ。
この人のいいトコ、ここと、あそこと、65％だけ頂きます、という方程式は成立しないよ。」と。
自分で言っておきながら気がつかなかった？（笑）　

この一貫性が無ければ、自分の発したメッセージは宇宙にキャッチされない。
一貫性が無ければ、思いやカタチがシグナルとして、成立しないのである。
宇宙はシンプル、なんである。

私もそうだが、「ビーチに行きたいけど、日焼けはイヤ！」とか（笑）
「たくさんチョコレート食べたいけど痩せたい」とか。
そらー、宇宙だって読み取りに苦労しますね（笑）

私は最近、お金の心配をしなくなった。
かといって、お金持ちになったわけでも何でも無い。日常は心配してた頃と同じ。
お金の心配をしなくなったら、「心配」そのものをしなくなった。
離れ離れのBFの事も心配していない。
自分の未来（予定無し・爆）も全然、心配していない。

そう、これが一貫性！ね（笑）

お金の心配はしないけど、BFとの将来を心配してるなら、それは、心のどっかでお金の事も心配してるに違い無い（笑）
多分、周縁化（考えたくないので、意識の中心から押しやってしまう事。）してるだけだと思う。

ふむふむ。
ミクロコスモスがマクロコスモスと対照、とはこういう事でもあるかな。

最近読んだインテグラル・ヨガにも書いてあったけど、やっぱ、実践してナンボです。
知識が無ければ、その実践を分析できないし、意識化できないので、両方必要だけど（笑）
私はとりあえず、一貫性を実践しようと思う。
ヨガは生活！

なんか、困難が発生したら「ヨガは生活！」という呪文を唱えてみようかな？どんな困難もとろーり、と溶けてしまうだろう、って気がする（笑）
単純、だよな。

こうして、自分の思いつき（笑）が、友人の言葉や、本に書いてあった感銘を受けた文章は、そういうののツギハハギ（笑）で、わたしという個性を出してるんだな、と思うと、何か、バカバカしくて楽しい！！