こんにちは~カルメンです
今日は朝一番は、急遽代行で愛らしいA先生がきてくれて
助かったし、嬉しかった
あとびっくりしたのは、マシンやボールも
ダンベルも並べてあって、だんだんスタジオの
雰囲気が変わってきている
ステップ台もあったので、しばらく登り降りしていたら
結構な運動量にもなる
次のレッスンはハタヨガのH先生で、年齢不詳で
常に若々しい雰囲気を持っている
今日一緒にお昼を食べましょうと、卒業生のN先生が
やってきた。なんだか可愛くなっている
卒業してからも一生懸命ヨガの勉強をしていて
今あらたな課題の中にいて、すこしジタバタしている
ようだった
ただそういうときこそ、自分を変えるチャンスでもある。
話を聞いていたら「なんだか軸が整って元気になりました」と
かえっていったので良かった
さて水曜日もパワーヨガからスタート
皆さんのお越しを心よりお待ちしています。
今日は朝一番は、急遽代行で愛らしいA先生がきてくれて
助かったし、嬉しかった
あとびっくりしたのは、マシンやボールも
ダンベルも並べてあって、だんだんスタジオの
雰囲気が変わってきている
ステップ台もあったので、しばらく登り降りしていたら
結構な運動量にもなる
次のレッスンはハタヨガのH先生で、年齢不詳で
常に若々しい雰囲気を持っている
今日一緒にお昼を食べましょうと、卒業生のN先生が
やってきた。なんだか可愛くなっている
卒業してからも一生懸命ヨガの勉強をしていて
今あらたな課題の中にいて、すこしジタバタしている
ようだった
ただそういうときこそ、自分を変えるチャンスでもある。
話を聞いていたら「なんだか軸が整って元気になりました」と
かえっていったので良かった
さて水曜日もパワーヨガからスタート
皆さんのお越しを心よりお待ちしています。