カルメン、築館に行く☆

こんばんは～カルメンです

今日は築館方面に行ってきた・・気が付くと雁が飛来していて
田んぼ刈取りのあとの落穂をついばんでいる
確実に冬が足音を立てて近づいてきている

会場には30名ほど男性が中心に集まってきていて
健康講座は毎年行っているのだが、今回初めての方も
多く、自己紹介からスタートして、

ストレスやいらいらがいかに免疫力を下げて
人間を病気にしていくか、
呼吸法や動きを通して1日をリセットしていく
方法などを行い


なんだかおもしろく終了して、来週は実践編で
伺う予定だ。最近伝えることが楽しくてしょうがない
カルメンは、終わった後に担当者に感想を聞き

彼女がひとこと「本当に溢れるほどパワフルで・・
どこからそれが出てくるのかしら・・」と
言われたカルメンだったが

おばちゃん力全開なのは間違いないところで
戻ってからまた様々な電話がかかってきて
今日も1日暮れていく・・秋は寂しい感じで

でもこの静けさを楽しもうと思うカルメンだった