ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

デイ復活☆

2011-04-19 16:39:24 | つぶやき
おばんです~カルメンです

今日から病院のデイケア復活で、喜びいさんでヨガにでかけた
メンバーは少なかったが、コリにこっていて、バキバキと音がするIさんや

脚がむくんでいてとか、脳がパンパンですという様々な状況だ
終わった後は、とてもリラックスできた~ほぐれた~という声をいただき

嬉しかった。震災でよく歩いてダイエットになったパターンと、
私のように食べ過ぎて太ったパターンのどうやら2種類の人がいて

終わった後30分くらい、お茶をしながら話をしていたが、震災による
痛手は大きく、皆言葉少なかった

その後は、研究室のSさんと打ち合わせがあり、相変わらずまた雪駄をはいて
「寝不足なんです・・」と元気がない

研究室に行く途中のビルの壁には亀裂が入っていて、恐くなる。
ヨガの動きをモニターする為に、カルメンの動きのデーターを
とりながら打合せをすること1時間

戻ってきてまた宅配で食料が届いている
前までは冷蔵庫に物が入っているのは嫌だったのが、今では
一杯入っていて嬉しくなる

どんどん変わりつつある価値観
さぁ、友達とお茶しにでかけよう