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ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

休日の買い物☆

2011-01-10 16:25:46 | 教室での出来事
おばんです~カルメンです

昨日は打合せで半日があっと言う間にすぎ今日も事務作業で気がつくと

夕方・・

1週間ほど大好きな人参とメキャベツばかり食べていたので、さすがに少し食生活に


変化をもたらしたくなった


そこでエスパルキッチンに買い物にでかけ、ここで久しぶりに肉を買ってみた


あとはポンパドールのパンや、発泡水も買う。最近発泡水で日本茶をいれているのだが


なんだか美味しい気がして、これもはずせない


こうしてどっさり買い物をしてきて、ぐったりとしたカルメンであった