お盆の１日目

おばんです～カルメンです。
今日で地域の教室はお休みになる。西花苑の施設に朝早くから向った
お盆なので少ないか？と思ったらさにあらず、最初のクラスは最高齢９９歳の
方もいる右に手を出すといっても左だったり、細かいことを気にせず
いかに楽しくできるかを考える。
次のイスヨガのアドバンスは、皆家で動いていなかった様子なので、カルメンは心の中で
ニヤリとした。「皆さん、ほとんど動いていませんでしたね！」参加者の何人かは「何故
わかるんですか？」と言っていたが、「今日は強めですよ～」と言って動かして
いくと、あせも出てくる。そのあとのヨガでは、「ゆっくりとした動きだが、きつい」と
いいながら、皆取り組んでいる。
終わった後は、少し疲労感が残る。午後からはアンジェラがくるので、いそいで
帰ろうと帰途に着く