今日も1日盛り上がっていました☆カルメン

こんばんは～カルメンです

午前中はチェアヨガレッスン
しぶとく続いています

お友達の紹介が多く
来ている方が「とってもいいのよ～」と
言ってご近所さんに話をしてくださり

その話を聞いて、わざわざ来てくださって
いるかたも多いので

ありがたいことです。。

終わった後「時間があっという間」と
言われてうれしかったカルメン

トレーニング要素も入れて行ったので
汗をかいた方もいたり

終わった後に生徒さんが持っている
手作りバッグで盛り上がった
やはり女子は綺麗なものが好き

明日はリンコとカルメンコンビで
西花苑に伺います、、
珍道中の予感

西花苑でもヨガやっています～

今日もまた一日矢のごとく過ぎて行った☆カルメン

こんばんは～カルメンです

午前中は病院のデイ

戻ってきてからチェアの養成コース

熱心な生徒さんが集まってきて

笑いあり、まだ涙はないけれど・・


明日はイスヨガレッスン

午後からも生徒さんがきたりで

明日は夜ヨガレッスンもハーネル仙台でも
やっています～！

お待ちしています～

秋の日なつかしい人に会いにいった☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日はある人に会いたくて、ふらりと
バスに乗り八木山南に

八木山にバスを使っていくのが
始めてだったので、しげしげと
看板を眺めていたら

見知らぬおじちゃんが

「「どこへいくの」「八木山南へ～」
「ここに並んでも行かないよ～そのラインの
前に並びなさい～」と言われて移動して
無事に到着したのだった

やれやれ、、懐かしい人にも会え
ブドウ入りの大福をいただいて
帰ってきた。

生まれて初めて食べたブドウ入りの大福
ジューシー

今週もチェアの養成コース
楽しみ～わくわく～

水曜日午前はチェアヨガ、ハーネル仙台

水曜日の夜は18時半
ハーネル仙台でヨガをやっています～

お待ちしています～♡

今日も朝からいろいろありドタバタしていた☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日は朝早くから打ち合わせをするために
スタバに

古川から、山形からとメンバーが出てきて、12月に
行う講座の打ち合わせ

大きなことも小さな1歩から・・

さて明日は立町の施設での
チェアヨガや、どこかしらで
何かやっています～

それではまた、今週もハッピーに
過ごしましょう

青天に思うことは、今日からジャズフェス☆

こんにちは～カルメンです

青天の霹靂（へきれき）という言葉があるが、
ことばの意味は、調べると

晴れ渡った空に、突然激しい雷鳴が起こること、
予期しない突発的な事件が起こること

あの怒涛のような1日とうって変わっての
穏やかさで、、その正反対の意味で
この言葉が浮かんできたのでした

今、窓からジャズの音が流れてくる
なんだかざわざわしていたのが
払しょくされたように

さぁ、、町に出てジャズフェスに行こう
元気チャージ

お見舞いありがとうございます～☆カルメン

こんにちは～カルメンです！

被害にあった皆さまや、1日中何かと警報が
なって、生きた心地もしなかった方も多いと
思いますが
大丈夫でしたでしょうか

全国から何かとお見舞いの言葉を
いただき、ただただ感謝です～

天災にはつくづく人間無力だと感じます。

それでは今日はほぼ90パーセントの教室は
とりやめになっています。

それでは1日無理なくお過ごしくださいね～！

大雨の中、生徒さんたちはきてくださった☆カルメン

こんばんは～カルメンです


雨なのに～、今日のレッスンは全員出席と
びっくり～


感謝の気持ちが湧きあがってきました。


先生方も雨の中、仕事先に早めに向かって
くれたり

こうやって毎日いろいろ人に
助けられている

エネルギーももらっている♡

明日は金曜日。
エスパルでヨガがやっている。
若い人から年季の入った方まで
来ています

お待ちしています～！

今日も1日遠出をしてちょっと疲れた☆カルメン

こんばんは～カルメンです


遠刈田は遠かった～、、バスにゆられて
ほぼ貸切状態。

ものすごくすいているバスの
カルメンの前に座ったおっちゃんが
思い切り座席を後ろに倒してきたので

荷物をもち立ち上がり退避、、
昔は我慢していたかもしれないが
今はもう嫌なことは嫌だと意思表示

明日は木曜日
西花苑でのヨガやイスヨガ
Fカルチャーでのヨガ

雨の日でもヨガやろうよ～

今からシルバーウィークが楽しみなカルメン☆

おはようございます～！カルメンです

ここ東北宮城県は今日も雨でございます、、

今年はシルバーウィークがあり
１９日から２３日まで５連休になるという
とっても嬉しい限りですが

次回は２０２６年ということで、
自分の年を数えてしまったよ

今日は経理上のことを片付けて
今日も本町でヨガやっています～！

ハーネル仙台にてヨガライフ卒業生が
担当しています。

それではまた！
今日もしっかり気をつけていきましょう♡

玄米を食べて気を養おうと偏った考えかも☆カルメン

こんにちは～カルメンです！

今日のような曇りは陰だなぁ～と
考えて暖かいものをとるようにしました。

栄養学も大切なのでしょうが
どうも陰陽論中心の考えが強く

ご飯にも玄米フレークを混ぜ
これは排泄にもいいし、、
気のめぐりも
よくするかな、、と

それで調子が良いので、良しとするか・・

それではまた明日は本町ハーネルで
ヨガあります。
講師の先生方も生徒さんにも
とっても評判がいいので

それではまた！今からレッスンチェックに
行ってきます～