山形のホリデイマタギ日記

山菜とキノコと魚を採って遊ぶ年寄りの冷や水日記

やっぱり動くべきです

2022年02月08日 | 日記

 毎晩、少しずつ雪が降るんだけど、日中の日差しで溶けてしまうから雪かきするほどでもない。ありがたいことです。それはそれでいいんだけど、健康的には、あまりよろしくない感じ。何てったって、朝のラジオ体操とちょっとした散歩以外、運動らしい運動をしていないんだから。

 そんな折に、本日の降水確率が20%だって。おおっ、そのぐらいなら行動範囲を少しぐらい広げてもいいんじゃない。善は急げだ、いつものお散歩山歩きに出掛けることにした。

 午前10時頃、登り口に到着。足回りを固めて歩き始める。

       新雪が少し積もった山道を歩く

 夕べ積もった雪が、木々を飾っている。頭上から、高音の合唱が聞こえてくる。

       マヒワじゃないかな

 数十羽の群れが合唱団の正体でした。

 

       踏み跡が続いているから助かる

       いつもの上り坂なのに息が切れる

 ヤバくない!?この程度で、息切れしてますよ。

 ま、これが現実だ。明らかに運動不足の証明。

 とにかく、息を整えながら歩幅を狭くして歩く。

       もう少しで山頂だ

       到着!

 お参りして、下界を見下ろす。

       平地も真っ白

 まだまだ、春とは名ばかりですね。そう言えば・・・。辺りを見回すと、ありました。

       前回は、離ればなれだった人形?たち

 誰かが、寄り添わせてくれたのかな。

 また、ちょっとホッコリした気持ちになって下り始める。

 やっぱり、じっとしていないで動くべきだ。改めて実感。

 さあ、腹減ったぞ。帰ったら、また旨いもの作りましょうかね。