只今 リハビリ中

2013年12月18日 | 老頭児ガイドのよまひ言
 天気: 西の風 気温24℃

 入院中にリハビリを始めて、もう二ヶ月近くになります。
足腰はだいぶしっかりしてきましたが、若さの違いでしょうか、上半身はまだまだです。  減った体重も少しづつもどってきてますので、脂肪肥りをしないよう、腰から上もしっかり頑張ります。

 新年を迎えると三ヶ月のリハビリも自主トレになります。 プールトレーニングも加えて、桜が咲くころには海にいけるよう頑張ります。