沖縄で大きな地震がありました

　今朝５時３０分頃、那覇で震度５弱の地震がありました。津波注意報が出ていますが、時間差が４時間もあるので海には出られるでしょう。　　これから港へ向かいます。　06:50

帰ってニュースで知りました、チリでも大きな地震が。マグネチュード８を超える大地震。津波が心配です。

　今朝の沖縄の地震、勝連城跡の石垣が崩れたり、被害が徐々に出てきてるようです。人的被害がなかったのが本当に救いでした。　沖縄では雪と地震はないと思い込んでいましたので震度５弱はびっくり以上でした。

海の中では２度地震に遭っていますが、１度目は真上に大型船が近づくような地鳴りで、何が起こったか訳がわからず、浮上しないように皆一塊になって遣り過ごしました。　上がってからボートに残っていた人たちに聞きましたが、何の異常もなく狐に抓まれた感じでした。　ショップに戻って知ったのは、ちょうどその時間に震度１の地震があったとのことです。　２度めも同じ状態でしたが、落ち着いてグループをまとめることができました。　２度とも震度１の地震でしたが、水中では揺れはまったく感じられず、異常なほどの大きな音を体で感じました。　　今回のように震度が大きくなったら海の中ではどうなるのでしょう。

今日も風は南寄り

　天気：　南東の風　気温２３℃　水温２１℃

　ポイント：カミグー　知志　男岩

　春一番　なんでしょうか、昨日、今日と強めな南の風。　ポイントは、待ってましたの、夏ポイント。　　入れたのは良いのですが、冬場ではちょっと寂しい感じ。
　夕方になって風が北に回ってきたようです。明日のリクエスト、トウアカクマノミ、あまり北風が強くならないように。

　ちょうど、真央ちゃんの再放送が始まったようです。　　銀メダル、おめでとう。

　
　

一ヶ月ぶりの海でした

　天気　南東の風　気温２４℃　水温２１℃
　ポイント　野崎　菊花の根　黒北ツインロック

　間が空くと正直勝手が狂います。　１本めでは呼吸は変わらないと思うんですが0.5Ｋはウェイトが欲しいところです。　水温は２２℃近くあったんですが、気温が高かったせいでしょうか、中では身体が冷えました。　久しぶりなので身体が慣れていなかったのもあったようです、２本めからは感覚を取り戻しました。

　３ダイブしましたが、何処のポイントも透明度が落ちていました。明日からもポイントを変えて潜ってみようと思っています。

高橋大輔くん 銅メダルおめでとう

　オリンピック男子フィギュアでは初メダルだそうですね、ソルトレィクの４位が最高だそうです。
　優勝したアメリカのライサチェク、すばらしい演技でした。　４回転は飛ばず、トリプルアクセルを２回完璧に決めて、最高の演技でした、見ていて鳥肌がたちました。
　４回転を成功したメンバーは思ったように点数が伸びなかったようです。ショートでトップだったプルシェンコ、２回も成功したスイスのランビェル、それに日本の小塚。小塚崇彦くん、トリプルアクセルは失敗しましたが、同じく失敗したカナダのチャンより低かったのには納得できません。　高橋くんや織田くんが滑れないとき、小塚くんが頑張ったおかげで今回オリンピックの男子枠３人がとれたと思います。　小塚崇彦くんの８位入賞にも拍手です。

　３位入賞初めて、最終組に２人も残ったのも初めて、大会で初めて４回転成功した小塚くん、競技中に靴ひもが切れたものはじめて、初めて尽くしでよくがんばってくれました。
今日は久しぶりに興奮しました。　高橋くん、織田くん、小塚くん　　ありがとう

お陰さまで

　ご心配をおかけしましたが、すっかり元気になりました。　　　海にも行けるようになりました。
　皆さまのお見舞いのメールやお電話、ほんとうにありがとうご座いました、あらためてお礼申し上げます。
　経験したことのない高熱にもおどろかされましたが、回復した後に体温が低すぎて、そちらの方が心配でした。最近、体温計など使ったこともないので、平熱は３６．５度位と決め込んでいました。　３６度にもならないので、一週間ほどは外出するのも控えていましたが、身体を動かすようになって逆に平熱に戻ってきました。もう大丈夫です、すっかり元にもどりました。

　今回も勉強させてもらいました。　基礎体温は一定じゃないんですね、各個人で違うし、加齢によっても変わってくる、一日の中でも変化があるんですね。
　元気な人こそ元気な時の基礎体温を知っとくこと。　　とても重要なことだと知りました。