ho999～死ぬ準備～

投稿の間が非常に空いてしまい、時系列はバラバになりそうです。ご了承下さい。
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人間ドック

2011年03月22日 | 健康・病気
今日も一日冷たい雨でした。
本日人間ドックを受診しました。6年ぶりに大腸にポリープが発見され、そのまま削除しました。結果は2週間後ですが、目視では良性でしょうとの事でした。
それはそれで大事なことですが、目先の問題は食事制限です。今日は重湯かスープの液体食、明日はお粥ですって！夕べから何も食べてないのに(;_;)
津波に被災された方の事を思えばたいしたことではありません。が、辛いのでもう寝ます。19:00


男性の更年期障害

2011年03月08日 | 健康・病気
今日は気持ちのいい天気でした。
さて、男性にも更年期障害があるのではと言われていますが、似た症状があるそうです。
「加齢男性性腺機能低下(LOH）症候群」と呼ばれるもので、「なにもする気がしない」「眠れない」「いらいらする」などの鬱症状が現れるそうです。男性ホルモン(テストステロン)の著しい低下が原因で起こるそうで、50～60代を中心とした中高年←間もなく"中年"ではなく"高年"ですか...に現れる症状だそうです。
私の場合も当てはまる症状がいくつかあるのですが、これらは最近始まったことではなく、かなり以前からです。
そこで私が疑っているのは、もともとホルモンに異常があるのでは無いかということです。やはりホルモン異常で起こるほかの病気の症状に当てはまるものがありました。近々人間ドックをする？受ける？ので医者に聞いてみようと思っています。
ただやる気がないだけかもしれませんが(^_^;)
最近内容がちょっと「老いる準備」風になってきたと思いません？



泣くのはいいことらしい

2011年03月06日 | 健康・病気
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From Evernote:

泣くのはいいことらしい


Clipped from: https://app.blog.ocn.ne.jp/t/app/weblog/post
今日は暖かでしたね。春です。
ところでセロトニンという物質をご存じでしょうか？「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つだそうです。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、 セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患に陥りやすいと言われています。
で、これを活性化するとやる気も出てくようです。活性化させるのに有効なのは日光を浴びる、定期的な運動などですが、「笑う」も効果があるそうです。意外だったのは「泣く」のも効果があるそうで、映画、ドラマなど本来直接自分とは関係ない事で泣くというのがいいそうです。そういえば「てっぱん」を観るようになってから何となく元気になった...気のせい？
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歯槽膿漏

2011年03月01日 | 健康・病気
ひどい歯槽膿漏です。ここ10年くらいで急速に進行しています。
細菌が引き起こしているようですが、エイズか歯槽膿漏か言われるほど決定的な治療法は無いようです。
通常歯は骨に固定されていますが、私の場合レントゲン写真を見るとほとんど骨が写りません。
今日、歯医者に行ってきましたが、いよいよ入れ歯になりそうです。
入れ歯になると食べ物の味も変わるそうです。皆さんも歯周病にはご注意下さい。
そういえば目も老眼に加え少し乱視も出てきたようです。老眼鏡の度が合わなくなってきました。
いままであまり身体にはお金がかからなかってのですが...
湘南ウォーカーさんに比べればまでマシかもしれませんが。