老眼鏡要らなくなりました！
もしかしたら、糖尿病が軽くなった？
入院前から、急に目の前がぼんやりで
スマホや本が霞んで、
老眼鏡なしじゃ全く読めなかったのに
今は、老眼鏡要らずなんです。
視力もよくなった気がします。
生活改善って、目に見えて良くなりますね。
こんなアプリ見つけました。
welby
ここに入力すれば、体調管理ができます。
ちなみに運動のところは、
万歩計アプリの数字がそのまま出てきました。
食事のところは、食事を写すようになってます。
最近、じわじわと食べる量が増えてきた。
それから、コレステロールにポリフェノールがいいからと
昨日、カカオ72パーセントのチョコ食べました。
これは、次の血糖値検査まで続けてみようかな？
実験です！
以前は、あまり甘さを感じなかった72パーセントチョコ
今は、充分甘く感じます。
さて、今日は喜寿のお祝いに行ってきます。
お昼抜いたから、大目にみてください。
食べ過ぎないようにしますが、
いつもよりは食べさせてください。
アプリの食事写真は、明日から♪