紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 高野たまご炒め、みそ汁、ご飯（少なめ、たい味噌のせて）、あまざけ、ヨーグルト（自家製、バナナ）
昼食 目玉焼き（トマト、レタス、かいわれ）、珈琲（インスタント）
夕方 鯵フライ（トンカツソースかけて、美味しい）、じゃが芋とベーコンのソテー、ほうれん草の錦糸和え、すまし汁、ご飯（少なめ）
早朝 葛湯（吉野拾遺、松屋本店、だいすき）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねーいつもーいつもー気持ちよくー待機状態ーほぐれたーめちゃくちゃー良い感じーレベルアップ
バージョンアップ
ドライビングテク
（１）
愛機をー愛車をーエンジン壊さないようにーMAXまでーレッドゾーンまでー廻したいー紅いー７０００rpm/hー瞬間にーチラ見ながらー訓練するーアクセル
ペダルーもう少しだけー踏み込むーエンジン音ー聴きながらーレッドゾーンーできるだけー近づかせるーエンジンオイルー消耗してる？ー大丈夫かしら？
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングのー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないーなにごともー真剣にー真剣勝負ーだいすきー持続することーだいすき
パートナーー今日ー練習コースにー行こうよー今日はー止めとくー下半身をー太ももをー腰をー基礎トレーニングー初めたからーコースにー行かない
あそうなの
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー互いにー引力ー引き合うー出会いをー縁をー愉しむべしー先ずはー話すことーどうでも良いことー相手にー気のエネルギーこめて
ボールをー投げてみるーちゃんとー受けてー優しいーボールをー投げ返してきたらーつかみーOKーだよねーそうだよねー言葉のボールのーキャッチボール
ラリーをーまったりとー続けられてー笑いがーもらえたらー気がー相互にー通じてるーラポールーのー完成ーOKー次のステップへー行けるー許可証
パスポートーGETードキドキ感ーワクワク感ーどうなるんだろう？ー互いのードラマー演出ーしようー面白いー興味津々ーあとはー神さまのー采配に
身も心もー委ねるー気持ちよくー流れにー流れのままにー流されてみようー何処にー流れるかしら？ー両岸のー風景もー愉しむー余裕がー良いよね
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