朝食 ヨーグルト(バナナ)、野菜サラダ、冷奴(楕円形の豆腐)、十六穀米
昼食 珈琲(HOT、ポット車の中で)、CALPIS SODA new(アサヒ飲料)紅茶花伝(コカ・コーラカスタマーマーケティング)
夕食 豚肉包み焼き、長芋とエビのソテー、にんじんサラダ、みそ汁、ご飯(少なめ)
ライフテク
(1)
TVー仕組みをー変えればー世界がー変わるー想像力でー可能となるー能力ーよりー想像力ーまともになるー革命のー幕開けー合理性ー透明性
プラットフォームー現実のー交流がープラットフォームになる
(2)
TVー好き嫌いーアプリーアイデアー実体験ー言語化ー形にするー文字起こしーAIーヒトにーヒグマさんの相談室ーつぶやきー寄り添うーブログ
提案するがー否定しないー新しい糸口ー見つかるーつながりー気持ち軽くなるー気づきー想像とー異なるーリアルー解は一つじゃない
(3)
TVー俯瞰でーものごとをー見たいー朝日奈央ー28歳ーバカリズムー空気感ー距離感ー中学からー仲間感ーにー理想の夫婦感ーにー嫉妬
(4)
TVーNEXTBUZZー少年声ー子音をーはっきりーどう思いますか?ーめっちゃいいー掛け合いー力強いー独学ーでだしーちょっとだけー逃げてて
葛藤ー歌ってみたーオーディションーグループ審査ーBUZZポイントー成長してー再会しようねー夢を越えてー逢おうねーキミはー止まらない
バイクーツーリングー曲ーもうすこしー触ってーこの合図にー愛をこめるー奇跡ーおこせるからねー疾走感ー扉ー開いてー納豆ー身体に良い
(5)
TVー書道ー褚遂良ー7Cー顔真卿ー8Cー顔書ー唐4大書家ー臨書ー表現のコツーポケットにー毎日ー毎日ー溜まっていくー貯めていく
(6)
楽でー愉しいー人生のコツー落ち着いたー充実感ー充足感ー満足感ーいつもーいつもーオヘソにー温かいー灯火のゆらぎをー感じているーこと
(7)
楽でー愉しいー人生のコツー肩の力ーすっかりー抜いたー弛緩したー姿勢をー見つけるーめちゃくちゃー快感できるー麻薬的ー快感できる
(8)
楽でー愉しいー人生のコツー余裕あることー俯瞰してることー周りがー見えてることー毅然としたー強さがーあることーブレないこと
(9)
TVー発酵食品ー寒晒しー一休寺納豆ー内房ー富津ー黄金鯵ーいぶりがっこ鯵ーわさびおろし醤油ー
ドライビングテク
(1)
スズキーALTOー可愛いーちっちゃいー高速道路走行ーキビキビ感ー巡航速度ー設定ー定速度走行ー充分なー車間距離ー維持ー安定ー安全走行
後方ーバックミラーにー急速接近してくるー白のBMWー最新型ーSUVーそこのけー状態ードッグファイトー命がけーゼロファイターー巴戦
冷静にー判断するーゆとりのー余裕の経験ー視野を広げるー訓練ーBMWーパイロットー確認ーBMWー空戦域をー離脱ー通常のーパトロール任務
にー復帰ー噛みしめるー反芻するーよく戦ったー気持ちよくー気持ちよくーさらなるー戦闘テクをー改善するー進化ー進歩ー目指すこと
(2)
いつもーいつもードライビングー気分はー落ち着いたー気分ーゆったりーのんびりー気持ちよくーつねにーつねにーエレガントにースマートに
ドライブするーさらにーさらにーもっとーもっとー視野を広げるー視野を深くするー見えなかったものがー見えてくるー目からウロコーびっくり
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー学習ー練習ー怠らないースイングはー水のバケツをーぶちまけるー動きー腰のー捻りのー開放
運動エネルギーー腕はーまったくー使わない
(2)
ゴルフプレーのー気分はー落ち着いたーのんびりーゆったりー風景をー風をー感じてー愉しむ
ラブテク
(1)
キミー髪のスタイルー変えたの?ーちょっと前にーアレ?ってー似合ってるよーほんとう!ーありがとうーなんかーどきどきーわくわく
(2)
ラブのー気分はー落ち着いてーゆったりー互いにー良い感じのー気のエネルギーのーオーラのーキャッチボールーラリーーそれをー今を
愉しむー互いにー五感ー敏感にー感じるままにー流れのままにーオヘソにー熱いーエネルギーをーエネルギーの奔流をー感じてるーこと
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