ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いお猿のおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　HOT珈琲（紅いポットに入れて、車の中で）

昼食　　HOT珈琲（パプアニューギニア、美味しい）　いつものカウンター席で、トーストもね、お題目は要らない、動くべしだよね、そうですね。

　　　　シニアは、若いヒトの２〜３倍動くべし、しんどいのがリハビリであるからね、社会が学校がマスコミが敷いた線路もう無い、自分で歩こうね、そうですね

夕食　　あら煮（ハマチ、骨抜いててよ、美味しい）、さつま揚げ（いただき物）、ご飯

夜食　　パンナコッタ食べる？　食べる　美味しい！

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーいつもーいつもー呟くべしー充実しているー充足しているー満足しているーため息でるほど

　　毎日幸せーありがたいーありがたいーしっかりー護っていただいてるー実感ありますー奇跡の連続ーリボーンの次々ー幸いの不思議の次ぎ次ぎにー感謝しています

　（２）

　TVー雑談の効用ーバージョンアップーレベルアップースキルアップー心理的安全性ーをー保証されるべきー共感ー感情的信頼ー組織の向上ー気持ち良いー空気ー場を

　（３）

　　TVー身体性ーリハビリテーションー塩見三省ーリカバリーーありがたいー出逢いー他人への祈りー遠くに富士山ー見せてあげたいー精神的なー克服ー仲間ー接触

　　交流ー過ごし方ー提案ー他人に幸あれー解放ー表現ーヒトに伝えるーエッセーー２０１５ーオファーーリハビリする漁師役ー大船渡の港ー頑張れ！ー頑張れ！

　　懸命に歩いたーリハビリのー区切りーリカバリーへー生きていることが仕事ー皆と気張らずにーやっていきたいー熱くーフラットなーエールにー感謝する

　　２０１９ーリハビリの卒業ーレデイーガガーユーモアでー励ますー声をーかけるー皆に幸あれ

　（４）TVー１Cー大乗仏教ーイスラムー破壊ータンハーー渇愛ー煩悩ーー十二因縁ー縁起ー無明ー知恵がない釈尊ー菩提樹ー悟りー愛ー肯定的なー愛語ー和顔ー優しい

　　　　思いやりのー言葉ー四摂法ー慈悲ーいつくしみーあわれむーマイトリーー予楽ーカルナーー抜苦ーパーリー語ー民衆の言葉ーコーサラ国ー自己愛ー他者愛

　　　　自己を愛するヒトは他人を害してはならないー初期仏典ー無我ー我執ースパニパーターー菅野博史ーアートマンー執着を除くー衆生無辺請願度ー大乗仏教ー慈悲

　　　　仁慈ー仁愛ー論語ー孔子ー仁ーふたりー他人もールカ福音書ーしてもらいことーヒトにしなさいー仁ーヒトを愛するー博愛ー隣人愛ー兼愛ー普遍的な愛

　　　　墨子ーBC５ー儒家をー批判ー別愛ー対しー兼愛ー大乗仏教に似るー凄いー知識量ー５０年ーTVで始めての講義ー伊勢物語ー平安時代ー在原業平ー男女愛ー恋の情け

　　　　通い婚ー井原西鶴ー好色一代男ー恋ー口説きー吉野太夫ー世之介ー女が好む風情ー衝撃的ー与謝野晶子ー古い価値観ー与謝野鉄幹ー行動派の歌人ー不倫ーみだれ髪

　　　　大胆ー情熱

　（５）

　　TVー西洋の愛ードチリナーキリシタンー神を隣人をーご大切にするーニーグレンーアガペーとエロスーキリスト教ーアガペーー魅力的なものをとことん追い求める

　　エロスーラテン語ー愛ーカリタスーポルトガル語ーご大切にー無償の愛ーアガペーーエロスー自分に価値があるものとことん追求するー自発的で誘発されないもの

　　創造的愛ー神が彼を愛する価値ーアガペーーエロースープラトンー饗宴ーBC4ー美しい体ー美しい振舞いー美しい知恵ー真の満足を求めるー絶えざる探求の原動力

　　イデアーそのものー旧約聖書ー古代イスラエルの民と神の関係ー創成記ー光あれー良しとされたー極めて善かったー根本的には善いものだねー神の愛

　　マタイの福音書ーイエスの行いー天の父は完全ー貴方がたも完全であれー無償の愛ーヨハネの第一の手紙一神は愛ーベネディクト１６世ー神は愛ー２００６

　　ローマ教皇ー上昇する愛ーエロースー下降する愛ーアガペーー何かしてあげたいー何とか幸せにしてあげたいーエロースに近づくー絡まり合いー愛ー統合する

　　もともとーひとつー中世の神学哲学ートマス・アクイナスー神学大全ー１３Cーテクストー見直すー気づきを与えられるー洞察ー欲求されうるものー魅力的なもの

　　欲求能力ーこころにー働きかけるー気に入るー愛ー気にることをー与えているー愛の受動性ー変化させられてるー対称が心を揺り動かし、心を変化させる

　　こころに住み始めるー自己愛ー隣人愛ー愛は一致させるものー自己犠牲愛ーキリスト教的愛ー自己愛があって隣人愛があるープラグとコンセントーそれぞれがー成り立つ

　　自分を大切にしてー他人を大切にすることができるー洞察を含むーニーグレンー対立ー愛の手がかりー古典ー哲学書ー自分を大切にしてー他人を愛せる

　（６）

　　プラトンー饗宴ー恋愛論ー２４００年ーBC５ーエロースとは？ー巫女ーディオテマー何かを二人で生み出すー魂の出産ー懐妊ー美しい気高い魂

　　生みたいものを持っているー段階ー肉体の美しさー魂の美しさー社会の営みー心がけー振舞いー良さー知識の美しさー大海原ー思想ーことばー美それ自体ーそのもの

　　絶対の美ー永遠の美ーイデアー本当のー美のイデアー憧れー出会おうとしているー欲望の追求ー一緒に同じ方向を見ることーサン・テグジュペリーエイリッヒフロム

　　The Art of loveー愛は技術であるー練習する必要ー努力する必要ー愛されてることーからー愛することー愛の成熟ー理想的ステップー人格全体を発展させる

　　愛は与えることー相手に働きかけることー生産的な愛ー自分に都合のよいひとー自己愛ーナルシストー配慮ー何をすれば喜ばれるかー尊重ー自分と同じたいせつに

　　責任ー理解ー自分自身も知るー信念ー信じることー信じることー希望に委ねることー勇気ー最初の１歩ーたゆまないー実践ー経験ー愛は深まる

　（７）

　菊水教授ー愛とはー雨の中を一緒に歩くことーシュルツー性欲ー交尾ー短期的ー入れ替えるーGOOD　GEANー選択ーメスがオスを選ぶー一緒にいたいー長期的ー３％

　特定個体ー分離はストレスー再会は悦びー報酬ー長期的関係ー母子ー生命維持システムー遺伝子ー脳内メカニズムーオキシトシンーキーワードー構造式

　分子ー９のアミノ酸ーSーS結合ー立体構造ー母親ホルモンー脳で作られー子宮ー平滑筋ー収縮ー分娩ー乳腺ー平滑筋収縮ー母乳分泌ー脳内でー記憶する

　不安やストレスの軽減ー報酬ー快感ー脳内メカニズムーオキシトシンー出産時ー分泌されるー交尾中ーオキシトシン分泌されるーパートナーと関係性できる

　性欲ー匂いー見てーGOODGEANー良い遺伝子ー反応ー交尾中ーオキシトシン分泌ー視床下部ー下垂体からー身体へーさまざまなー脳の広い範囲に分泌

　前頭葉ー社会的ー帯状回ー共感ー思いやりー協力ー鼻腔にオキシトシンスプレーー信頼をあげるーオキシトシンの拡張ーヒトは生殖から開放されるー子作り

　めんどくさいー生殖医療ー自己愛ー自分が世の中に存在している自覚ー自己認識ー母子ーオキシトシンー高め合うー子を愛することができるーオキシトシンの連鎖

　オキシトシン更に拡張ー絆形成ー見つめるーオキシトシンあがるー可愛いがるー可愛いがられるとーオキシトシンあがるー生存生活ー攻撃もつかさどるー仲間意識

　他の集団ー攻撃的ー排除するー戦争にもーつながるー生命誕生ー３５億年ー有性生殖ー３〜４億年前ー無性生殖ーコピーー個ー遺伝子セットー相手が必要

　相手を求めるー孤独がうまれたー他者とのつながりー長期的ー絆の形成ー愛とは何かーオキシトシン？

（８）

　チューリッヒ大学ーオキシトシンー鼻にスプレーー脳に到達するーオキシトシンの脳はー触れたーこころの交流を深めるーオキシトシンー山ハタネズミー平原ハタネズミ

　愛着行動ーオキシトシン受容体ー側坐核ー多くの受容体ー愛着行動ーハグー目を見るー相手の立場をー同じスポーツするー共感するーオキシトシン増えるーなりたい自分に

　なれるー他人にー優しくなれる

　（９）

　　仏教の慈悲ー相手の苦しみを除くー愛とはーオキシトシンでーコントロールされている

　

ドライビングテク

　　（１）

　　　愛機をー操縦ー高速道路走行訓練ーMISSIONー任務としてー真摯にー真剣にー遂行するー他車をー友軍車とー認識するー編隊走行ー訓練するー車間距離ー維持する

　　　ステアリング操作ー繊細にーコース設定して正確にトレースする訓練ーブレーキング操作ーアクセルワークー繊細に操作を訓練するーさまざまなーリスクを

　　　パニック事態にー対応する訓練するーパニックーあぶない！ー回避する訓練をーいつもーいつもー訓練するー訓練するーとー奇跡がー起こるーからねー備えるべし

 

ゴルフテク

　　（１）

　　　毎日ー毎日ーゆっくりーゆったりーゴルフスイングー練習するーと網をー放り投げるイメージー頭はー右の方をー向くー頭が残るー面白いー毎日幸せ

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーおもしろい関係ー互いにー気になるー互いにー求め合うー互いにー素直にー戯れようよー無心にー遊ぼうよーな〜んにもー考えず

　　浅いーシンプルなーことばのーキャッチボールーラリーをー続けれるだけー続けて見ようよー面白いゲームをしようよ