朝食 大根とあさりの煮物、パン、ウインナー、ブロッコリー 珈琲(HOT)、ジョア
昼食 タンメン
夕食 (赤魚の粕漬け焼き オクラ、ひじき入りたまご焼き、インゲン胡麻マヨ和え)、けんちん汁、ごはん(少なめ)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー言霊ー信奉ープラスー陽のことばーだけー使うーマイナスことばー陰のことばー使わないとー決める
大事なことー励ますことー大丈夫ーしっかりとー護られてるー感謝ー背中押されてるー安心感ー充足感ー充実感ー満足感ー挑戦
(2)
楽でー愉しいー人生のコツー氷山みたいなー水面上のー意識のー構造ー日常ー日本語のー当たり前とー想う意識ー構造ー水面下にー遥かに
広大なー無意識のー構造ー言語ー使わないー感覚ー阿頼耶識のー無限のー無辺のー潜在意識ー宇宙ー万物とー繋がるー理解ー了解ー困難
面白いー興味津々ー探りたいー究めたいーわくわくーどきどきー良いよね
(3)
楽でー愉しいー人生のコツー支えられてるーひとーひとーひとーありがたいー感謝するだけー胸がー温かくなるーありがとうございます
(4)
楽でー愉しいー人生のコツー想起ー良いことーだけー上手くいったーことだけをー考えるー気持ちよくーすることがー大事ーたいせつ
( 5)
TVーレユニオン島ーフランス領ーインド洋上ーキャニオニングー崖の島ー滝ー400万年前ー魔法の島ークレソンーサトウキビーラム酒
遡行図ー沢登りー絵の良さー記録残すーゴーヤビー美味しい果実ータカマカーピトン.デ.ネージュー火山ー最高峰
ドライビングテク
(1)
古ーいー6気筒ー走行距離ー22万kmー夜のー高速道路走行ー本線にー入るー後方のー安全確認ーまたー直視してー確認
すぐ横をー大型トラックー通過してー本線にー先にー入ったー危機一髪ーつねにーつねにーリスクー警戒ー備えるー訓練する
(2)
小さいージーゼルエンジンー探してるーあまりないよー何故かしらーEVーになるまでーEVー軽仕様のーくるまーでるまでー乗りたい
(3)
高速道路走行ーエレガントなー走行ー目指すー操縦テクのーさらなるー向上ー進化ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らない
総括するー良かったことだけー想起するー気持ちよくなるー大事ー重要ー大切ーegー車間距離ー安全な距離ー維持したー走行車線
戻るときー後続の車にーハザードランプー点滅ー一回ーできたー加速ー減速ースムーズにー行えた
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングー研究ー学習ー訓練ー素振りー練習ー毎日ー毎日ー怠らないーガラスにー写してースイングーチェック
(2)
ゴルフコースープレーースコアー関係なくーボールをー自然の中でーショットー跳んでくー軌道ー追うーだけでー面白い
パートナーとー短いー会話してーナイスショットーナイストライービューティフルショットー自然の中でー戯れるー面白い
ラブテク
(1)
可愛くてーコケティッシュなーキミとー繋がるー気持ちのー気のエネルギーのー感応ー瞬間ー繋がるー確かなー確かなーキミのー存在を
感じるー胸がーどきどきー熱くなるー逢えるからねーその時をー確信ーうきうきー愉しみ
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