ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　目玉焼き、　赤飯、珈琲（豆から、美味しい）

昼食　ぜんざい（白玉入り）、ヨーグルト（自家製、ドライフルーツ、美味しい）

夕食　ぜんざい（白玉は？、冷蔵庫にあるよ）、あまざけ（自家製、ペットボトルに）、ヨーグルト（自家製、ドライフルーツ）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんー課題にー果敢にー挑戦することー状況の判断ーどんな状態かー方針の決定ーどうするか？

　　自分はー最前線のー指揮官ー悠々としてー冷静なー指揮をすることー部下をー安心させーまとめてー戦意高揚させることがー求められる

　（２）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー無心にー阿頼耶識にー念じることー祈願することー願望実現ー願望成就ー信じてーひたすらーひたすらーただーただ

　　一心にー念じるー呼吸をー整えるー足芯ー丹田呼吸法ー続ける

　（３）

　大谷さんー身体とーこころとー相談してー決めますーあたまとー身体とーどうしようかーそうしようー相談してー課題をー克服しよう

　（４）

　　シニアさんー指示がー助言がー通らないー返事はー良いけれどー右の耳からー左へー通り過ぎるー自分のやり方でーやるー改善方法ー難しいーどうすれば？

　　うーんー辛抱強くー叱らずにー根気よくー辛抱強くーやって見せるー声掛けー続けるーしかないーのかな？

　（５）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーツボー指でー押えるー陽池ー三陰交穴ー陰陵泉ー沢山あるー面白いー興味津々ーどんどんー新しいーツボー究めたい

　（６）

　　いつもーいつもーさらなるー高みへーバージョンアップーレベルアップースキルアップー今のー未熟者からー脱出ーさらなるー上質へー目指すー目指せ

　（７）

　　古生物学ーモササウルスー６６００年前ー胎生へー進化ー陸からー海へー海でー出産ー胎盤ー獲得ー赤ちゃん大きくなるー２ｍー１年ー妊娠期間

　　母性と絆がうまれたーアベリサウルスー直径１０ｋｍー巨大隕石ー衝突ー７５％の種がー全滅ーゴンドワナ大陸ー面白いー歴史がー興味津々

　（８）

　　日本ー恐竜ー１１種類ー全国各地ーカムイサウルスー２０１９ーむかわ町ー全身骨格ー白亜紀ーノドサウルスー鎧竜ーギザギザの歯ー植物食恐竜

　　三畳紀ージュラ紀ーイチョウー白亜紀ー被子植物ープエルタサウルスー腸が長いー大きくなる

　　

ドライビングテク

　（１）

　愛機のー愛車のークリーニングするー毎日ー毎日ーひたすらー磨くー磨くとー磨くほどーステキにー輝いてくるー鏡面みたいーフロントグラスはー透明になる

　面白いからーまたー磨くー何処までー輝くんだろう？ー面白いからーまたー磨くー究めたい

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングのー研究ー実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負するーハーフスイングーポイントーきめてー練習場へー打ちっぱなしへ

　　ワンポイントをー１００球ほどー練習するー下半身のー基礎訓練するーもっとー安定ーもっとー筋力アップのトレーニングする

　（２）

　Uチューブーローポイントーボールのー右１ｍーヒットするーイメージービハインド・ザ・ボールーアッパースイングー左１ｍーがーインパクトゾーンの

　イメージーするー腰を切る

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー全く違うー感性ー思考ー感情ー面白いー神さまのー設計ー目論見ー興味津々ーどうー向き合うかーどうー共感出来るかーどう

　　和気あいあいにーなれるるかーどうー距離をー縮めれるかー面白いー縮められるかー面白いからー究めたいー興味津々

　（２）

　おとこーとーおんなー違うー役割ーおんなはー美しくー化粧するー役者さんーおとこはー縁の下のー力持ちー脚本家ー演出家ー監督さんー役者さんを

　どうー美しくーステキにー動いてもらうかー力量がー試されるーおとこはーつねにーつねにー精進すべしーよく遊びよく学べー毎日ー毎日ー修行的ー作務的

　気持ち良いーだいすき