紅いお猿のおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 肉うどん（たまご、豚肉、ほうれん草、美味しい）
昼食 ぜんざい（自家製、美味しい）、冷蔵庫に、甘酒もヨーグルトも何にも無い！、作っとけよ！
夕食 けんちん煮、ぬた和え、ビーフンソテー、澄まし汁、ご飯（少なめ）
夜食 ひもじいの好き、武士は食わねど高楊枝、マイ・ブーム、片栗粉にきな粉を入れてチンして
早朝 ひもじくて、HOT珈琲（紅いポットに入れて）に片栗粉（トーカン）、京きな粉（真田）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーう〜んとねーあのね〜ー毎日ー毎日ー動くことー頭の中のー神経細胞をーフルにー稼働させることー身体の細胞をーフル稼働
させることーリハビリテーションーはーしんどいけれどもー敢えてー行うべしー毎日ー毎日ー真摯にー真剣にー山寺の小坊主しようー作務ー修行ーひたすらー黙って
もくもくとーがーだいすきー結果ー美しく輝いてくるーすべての邪をー浄化してくれるー気がーオーラがー発してくるー不思議さにー恍惚ー快感とできるー愉しみに
毎日ー毎日をー励めるー究めれるー宝の山にいるー宝を掘らなければー勿体ないーお金も時間もー自分のーレベルアップースキルアップーバージョンアップに
投資しましょうーNISA？ーう〜んーどうかしらね？ーうんうん
（２）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー凛としているー充実しているー満足しているー充足しているー挑戦しているー前進しているー毎日幸せー奇跡の連続に
リボーンの次々にー幸いの不思議の次々にー護られてることにー感謝しますーいつもーいつもー呟くべしー呟いてる
（３）
TVー水戸光圀ー大日本史ー２３１冊ー天皇の事跡ー編纂作業ー朝活角兵衛ー書簡ー６８歳ー名を後世に残したいー過去を明らかにするー強い意思ー見出そうとした
１８歳ー史記を読んだー更生したー経験に学ぶー礼儀類典ー花押そうー記録するー後の世に残すー未来に視点ー１７００ー水戸の黄門ー弘道館ー藩校ー弘道館
石碑ー有名な言葉ー尊王攘夷ー徳川御三家ー水戸藩ー尊王を重視ー君主は天皇ー将軍は本家であるー大日本史の編纂からー攘夷思想ー常陸国ー２００年前ーイギリスの
捕鯨船ー捕らえー厳しくー尋問ー植民地化ー攘夷思想ー尊王の考えー将軍に期待ー吉田松陰ーどういう国でーどうすればよいのかー長州へー幕府ー開国へー倒幕へ
幕府を終わらせたスローガンー１５代徳川慶喜ー父親からー天皇に逆らわないー家訓ー鳥羽・伏見の戦いー錦の御旗ー敵前逃亡ー歴史を変えた
ドライビングテク
（１）
TOYOTAーきらいーくるまに愛情が感じられないー新型クラウンー挑発的なデザインー落ち着いた紳士がー新型クラウンを選ぶかな？ーお師匠さまーよく売れてるみたい
ですよーTOYOTAのくるまー壊れないしー燃費も良いしーリセールーバリューも良いーからー売れるんでしょうーだろうねー水素エンジンはー頑張って欲しいよね
既存の自動車産業がー持続できるかのー瀬戸際だものーEV車ーとー水素エンジン車ー共存できる？ーかもね
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ー基本のゴルフスイングー硝子に映してーゆつくりーゆったりーヘッドの軌道ー下半身の動きー股関節の動きー前傾姿勢の維持ー加速度運動ーチェック
おもしろいー素振りだけでもーおもしろいー毎日幸せ
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーたがいにー惹かれ合うしー求め合うー欲求ーとー衝動ードラマチックー神さまのー誘導ーヒト種の保存だけがー神さまの目的ー目的外ー行動は
神さまーどう？ーお見逃しててくださいーよろしくお願いしますーかな？ー本当だよー目的外だよねー良いのかな？ーまー愉しいからー良いとしましょうーうんうん
