かき揚げ（ ごぼう、海老、カボチャ、玉ねぎ）、チンゲンサイ、味噌汁、そうめん、ご飯
アイスクリーム（ 抹茶あずき氷 森永 乳業 ）、みかん、野菜サラダ（ ローストビーフ、レタス）
おでん（ 大根、こんにゃく、厚揚げ、ジャガ芋）、カルピス、珈琲
蛸酒、蛸飯、茶碗蒸し、イカの刺身、生ビール、蛸天ぷら
ライフテク（１） 自分のーエネルギーー感じるーすすめーただただーいつもーひたすら
透明なー美しいーキラキラー輝くーすべてをー自分をー肯定する
言葉なんかーいらないー言葉なんかー無用ー言葉なんかー不要の
自分のー気のー凄いー生きているーエネルギーをーエネルギーの
全身のー循環をーイキイキとーアリアリとー感じるー実感する
ただただーひたすらー感じるだけー感じ続けるだけー感動する
感謝するー驚嘆するーありのままー今のままでー良いんだよ
よくやってるよー頑張ってるよー頑張ってるねー良いね。
（２）瞬間的にー最善をするー求められたことをー瞬間的にー判断ー決定
行動するー決意するー実績するー実行するー面白くするー快感とする。
（３）論争のー争いがー感情的にーならないー境界ー閾値があるー面白い
感情とー理性のー均衡ーバランス感覚ー面白いー我をー忘れる
一歩手前でー踏みとどまるー感情とー理性のーせめぎ合いー面白い
（４）経験ー恥をかくこともあるさー赤面することもあるさーすべて
じぶんをー更にー磨いてくれるー貴重なー経験ー大切にする。
ゴルフテク（１） スイングーひたすらーただただーヘッドのー回転運動のーままに
身体ー全体でー気持ち良くー気分良くーゆっくりーゆったり
スイングするー気持ち良いー気分良いースイングだけでー面白い
スイングだけでー快感。
（２）パターーホールのー４２cm先をー目標とするーショートしない
リップルしない （ TV ）
ドライビングテク（１） 高速走行ー長距離走行ー技能技術のー向上のーチャンス
巡航速度ークルージング速度ー設定ーキープする
加速ースムーズにー離陸のー上昇のーイメージー減速ー着陸
アプローチのーイメージー暴走走行ーしないー他とー競わない
他とー争わないーリスクマネジメントー警戒ーいつもー怠らない
先頭でー速度ー上げないー適当なーペースメーカーーみつけて
さりげなくー逃げられないようにー追尾するーゆったり
まったりー快適走行ー余裕走行するー真剣勝負ー技能技術
向上にー工夫ー研究ー鍛練ー修行をー愉しむー快感する。
いつもー６気筒ーエンジン音ー聴いているー路面状況ー感じている。
アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーチャーミングー可愛いー顔ー可愛いー声
正月休みーどこかにー旅行ーするの？ー考えてないよーどこかにー行きたいね
冬のー韓国とかー 香港なんかー行きたいねー計画だけでもー面白いよねーうふふ
自分とーそっくりなーヒトってーいるよねー顔なんかじゃなくー感じが
そっくりなーヒトーいるんだねーそうだねーキミのー白いー可愛いーちっちゃい
顔ー可愛い声ー キミにー似たヒトーそっくりなヒトーひとりだけ
（２） ステキなキミーイヤリングー好きだよーステキだよー逢えなくなってるね
考えてるよーキミは？ーでもねーキミをー感じてるよーなぜかなー涙出てくるけど
でもねーキミをー感じてるよー感じるだけでー満足だよー気持ち良いよ
気分良いよーなぜかなーきっとねーまたねー元気なーキミってーステキだよ
グッデイーきっとねーまたね。
（３） 綺麗なーキミー綺麗なーキミのー顔ーずっとーずっとー見つめていたいから
いつのまにかー近ずいてー乗り換えの駅までー吊り革にーぶら下がって
ドアの横のー手すりにー立ってるーキミにーどうでもいいこと
わけもわからないことーずっとーずっとー顔ー汗だくにしてー話しつづけたよね
一年ぶりーまたー一年後？ーきっとねーまたねー今もードキドキー 今も
ワクワクーグッデイーまたねーきっとねー愉しみをー愉しむー面白いー快感。
（４） ステキなキミーちっちゃいー可愛い顔ー可愛いー声ーでもねー男前なんだよね
ちょっとだけー怖いー今ー何してるの？ー今ー何ー想ってるの？
名古屋のーどの辺なの？ーあの朝のー二人っきりのー二人だけのー時間
さりげなくー束の間のーささやかなーでもねーたしかなー時間のー空間の
空気のー共有とー共感ー繋がったー二人だけのー想いー奇跡とー幸運の連鎖に
感謝ー抱きしめたいーキミのー華奢なー背中ー肩ー前をー誘うように
歩いたーキミのー細いー白いー腿ー今どれくらいなの？ー４２kg
全然変わんないねー恥じらうようになー可愛いーちっちゃいーキミのー顔
細いー花柄のーワンピースーまたねーきっとねー漠然としたーでもね
確信してるー願望の成就ー奇跡とー再びのー幸運のー連鎖ーきっとね
またねーグッデイー遥かなー霞むー聖地ーマリオットー１９Ｆにー敬礼。
お気に入り（１） 秋空ー青空ーペルシャンブルーーターコイズブルーー高い青空のージェット機
ジェット雲ービデオを撮るー練習中ーなかなかー難しいーピントー手振り。
アイスクリーム（ 抹茶あずき氷 森永 乳業 ）、みかん、野菜サラダ（ ローストビーフ、レタス）
おでん（ 大根、こんにゃく、厚揚げ、ジャガ芋）、カルピス、珈琲
蛸酒、蛸飯、茶碗蒸し、イカの刺身、生ビール、蛸天ぷら
ライフテク（１） 自分のーエネルギーー感じるーすすめーただただーいつもーひたすら
透明なー美しいーキラキラー輝くーすべてをー自分をー肯定する
言葉なんかーいらないー言葉なんかー無用ー言葉なんかー不要の
自分のー気のー凄いー生きているーエネルギーをーエネルギーの
全身のー循環をーイキイキとーアリアリとー感じるー実感する
ただただーひたすらー感じるだけー感じ続けるだけー感動する
感謝するー驚嘆するーありのままー今のままでー良いんだよ
よくやってるよー頑張ってるよー頑張ってるねー良いね。
（２）瞬間的にー最善をするー求められたことをー瞬間的にー判断ー決定
行動するー決意するー実績するー実行するー面白くするー快感とする。
（３）論争のー争いがー感情的にーならないー境界ー閾値があるー面白い
感情とー理性のー均衡ーバランス感覚ー面白いー我をー忘れる
一歩手前でー踏みとどまるー感情とー理性のーせめぎ合いー面白い
（４）経験ー恥をかくこともあるさー赤面することもあるさーすべて
じぶんをー更にー磨いてくれるー貴重なー経験ー大切にする。
ゴルフテク（１） スイングーひたすらーただただーヘッドのー回転運動のーままに
身体ー全体でー気持ち良くー気分良くーゆっくりーゆったり
スイングするー気持ち良いー気分良いースイングだけでー面白い
スイングだけでー快感。
（２）パターーホールのー４２cm先をー目標とするーショートしない
リップルしない （ TV ）
ドライビングテク（１） 高速走行ー長距離走行ー技能技術のー向上のーチャンス
巡航速度ークルージング速度ー設定ーキープする
加速ースムーズにー離陸のー上昇のーイメージー減速ー着陸
アプローチのーイメージー暴走走行ーしないー他とー競わない
他とー争わないーリスクマネジメントー警戒ーいつもー怠らない
先頭でー速度ー上げないー適当なーペースメーカーーみつけて
さりげなくー逃げられないようにー追尾するーゆったり
まったりー快適走行ー余裕走行するー真剣勝負ー技能技術
向上にー工夫ー研究ー鍛練ー修行をー愉しむー快感する。
いつもー６気筒ーエンジン音ー聴いているー路面状況ー感じている。
アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーチャーミングー可愛いー顔ー可愛いー声
正月休みーどこかにー旅行ーするの？ー考えてないよーどこかにー行きたいね
冬のー韓国とかー 香港なんかー行きたいねー計画だけでもー面白いよねーうふふ
自分とーそっくりなーヒトってーいるよねー顔なんかじゃなくー感じが
そっくりなーヒトーいるんだねーそうだねーキミのー白いー可愛いーちっちゃい
顔ー可愛い声ー キミにー似たヒトーそっくりなヒトーひとりだけ
（２） ステキなキミーイヤリングー好きだよーステキだよー逢えなくなってるね
考えてるよーキミは？ーでもねーキミをー感じてるよーなぜかなー涙出てくるけど
でもねーキミをー感じてるよー感じるだけでー満足だよー気持ち良いよ
気分良いよーなぜかなーきっとねーまたねー元気なーキミってーステキだよ
グッデイーきっとねーまたね。
（３） 綺麗なーキミー綺麗なーキミのー顔ーずっとーずっとー見つめていたいから
いつのまにかー近ずいてー乗り換えの駅までー吊り革にーぶら下がって
ドアの横のー手すりにー立ってるーキミにーどうでもいいこと
わけもわからないことーずっとーずっとー顔ー汗だくにしてー話しつづけたよね
一年ぶりーまたー一年後？ーきっとねーまたねー今もードキドキー 今も
ワクワクーグッデイーまたねーきっとねー愉しみをー愉しむー面白いー快感。
（４） ステキなキミーちっちゃいー可愛い顔ー可愛いー声ーでもねー男前なんだよね
ちょっとだけー怖いー今ー何してるの？ー今ー何ー想ってるの？
名古屋のーどの辺なの？ーあの朝のー二人っきりのー二人だけのー時間
さりげなくー束の間のーささやかなーでもねーたしかなー時間のー空間の
空気のー共有とー共感ー繋がったー二人だけのー想いー奇跡とー幸運の連鎖に
感謝ー抱きしめたいーキミのー華奢なー背中ー肩ー前をー誘うように
歩いたーキミのー細いー白いー腿ー今どれくらいなの？ー４２kg
全然変わんないねー恥じらうようになー可愛いーちっちゃいーキミのー顔
細いー花柄のーワンピースーまたねーきっとねー漠然としたーでもね
確信してるー願望の成就ー奇跡とー再びのー幸運のー連鎖ーきっとね
またねーグッデイー遥かなー霞むー聖地ーマリオットー１９Ｆにー敬礼。
お気に入り（１） 秋空ー青空ーペルシャンブルーーターコイズブルーー高い青空のージェット機
ジェット雲ービデオを撮るー練習中ーなかなかー難しいーピントー手振り。
