ひろのメモ

　　天婦羅(ジャガイモ、海老)、味噌汁、ご飯。パン。キャラメル。蛤寿司（筍、山椒）、サーモンの、
パイロール（ディル、卵、ブラックオリーブ、玉葱）、温野菜のゴマネーズ（カリフラワー、ブロッ
コリー、アスパラガス、人参、大根、焼き椎茸）。珈琲。
　　ライフテク　(1) 対話ー不機嫌ー不満ー不興ー返事ー対応ー表情ー禁止。
　　　　　　　　(2) 所作ー茶道、etc ー面白いー研究ー練習ー実践。(TV )
(3) 対話ー相手ー話題ー目線ー相手からー外さない。
(4) 波動ーエネルギーー実感ー実践ー研究。
　　　　　　　　(5) SIMPULE LIFEー捨てるー快感ーSUTEP UP。
　　　　　　　　(6) コインー洗うー紙幣ー揃えるーリスペクトー仲間ー増えるよう。
　　　　　　　　(7) 無心ー快感ー万能ー無限ー愉しいー実践。
　　ドライブテク(1) 低速走行ー揺れー不安定ーアプローチー愉しい。
　　　　　　　　(2) 発進前ー点検ー下回りーシートポジションー燃料残量、etc.
英語テク 　(1) 歌詞ー詩ー小説ー台詞、etc.ー面白いー世界ー拡がるー実践ー継続。
　　ゴルフテク (1)　鏡ー見てーフォームー確認ー改善。