新メニュー登場

HPをいじってしまったので発表します。
新しい治療法を別メニューで登場させると予告はしましたよね。４月からの展開という予定だったのですが、ちょっと早まってしまいました。わかりやすく話すと「ヒーリング系」です。HealingBearと、ロゴマークやらドメインを取っていて実際には鍼治療だったのですが、これで名実共にHealingBearです（笑）

どのような治療法かは、HPを掘ってみてください。どっかに書いてあります（不親切（笑））
だって、アクセス数を上げたいんだもん！！

いろいろなところに作用して効果が出ますので、ぜひお試しを。

自分にも時々使って健康維持をしております。なかなか気持ちがよいのでね、ぜひお試しください（しつこいって）

いい天気ですね(^^)v

昼に買い物をしようと外出したら、ものすごい人でした。やはり天気がいいと誘われてお出かけ気分になるのでしょうね。
そんな余波があり、今日は静かな日を送っております（それでか？）
結局今週は一週間通じて激混みの日はなく、毎日がまったりとした空気に包まれて春気分♪（え）

少しは忙しくしたいんですが....　これから２週続けてLiveがあるし（って、それが理由か？）
人事異動のシーズンで、既に数名の方から「転勤になるので」とご挨拶を頂きました。なぜか関西方面へ転勤される方が多いようです。こっちに来る人たちも必ずいるはずなので、はやいとこウチを見つけてもらえないかな～って、お祈りしておこう。

さて、午後の準備！

行ったり来たり（-(エ)-;）

う～ん今週末はなんだ？

朝から電話がいっぱいかかってきて嬉しい.....か？
なんだか皆さん予定外のことになっているらしく、時間の変更がいっぱい。
え～と、あの人がこっちいって、この人は来週で、そのひとは明日の......
まちがってないだろうな

しっかり確認しないと、こんなときにダブルブッキングなんて恐ろしいことがおこるんだぞ。
よし、だいじょうぶ

そんなわけであっちこっちに空きが生じております。誰かこないかなぁ？

扁炉（ぴえんろー）他

【水曜夜～木曜未明】
＊友人のバースデーパーティー
地元の仲間がいつもなにかとお世話になっている大切な友人。森の仲間たちは「BirthdayParty」と称して宴会を年に何度もやるのです。だけど、どういうわけか彼のは、やってなかったんだなぁ？　そういうわけで新しい仲間の店「SilverWings」が出来たことだし、今年はそこでやろうと提案がありました。１０人ぐらいが集まって楽しいPartyでした。みんな彼のことをとてもわかっていて、プレゼントもピンポイントで彼の心をわしづかみにするようなものばかり。涙ぐんでいたのを見逃しませんでした（笑）　みんなのセンスに乾杯
閉店時間もだいぶ過ぎてしまって、半数でカラオケに移動。カラオケ屋さんの閉店時間まで滞在。プロの前で歌を歌っちまいました（^(エ)^ゞ

【木曜日のスケジュール】
１０時前　くろねこさんに叩き起こされる（ありがと＝）
１２時　いつものランチ＠SilverWings
１３時　最後のリハ教室ボランティア
　　　　９年続けてきたボランティア、来年度から事業主体が変わって曜日が変更になるため、残念ながら本日でおしまい
　　　　このために木曜休診だったのですが、休診日定着したので変更するわけには.....　申し訳ない。
　　　　９年間で沢山ボランティアさんを育てたので、その財産とノウハウで勘弁してください<(_ _)>

１７～１８時　移動
十数年来の友人が転居したので引っ越し祝いをしに行きました。中央線沿線なのでちょっと遠い、でも昔住んでいたところの近くなので何となく懐かしい空気です。けど高架化工事が進んで駅も奇麗になっちゃって「ここどこ？」な気分（笑）
そこでごちそうになったのが扁炉（ピェンロー）という白菜の鍋。これは「鍋奉行も登場できず、ぜったいに失敗のしようがない鍋」だそうです。ほんとうにうまかったなぁ
味付けは「各自」（笑）　塩と一味で味付けするんですけど、塩が決め手になるんだって。そんなわけでプレゼントに用意して行ったのが「雪塩」とスペイン産の「岩塩」の２種類。岩塩はストレートな「しおあじ」で「雪塩」はほんのりと優しい風味でした。どちらでも美味しく頂けましたねぇ。
この鍋は最後の雑炊が楽しみで、ことことと雑炊が出来上がるまで酒を酌み交わしながら話が弾みました。
本当は豚とトリをいっぺんに入れるそうですが、そちらのお宅で試したところトリの脂がきつすぎるからとのことで今回は豚肉だけ。たぶん、皮を剥がして身の脂もこそげ取って使えば大丈夫ではと進言しておきました。

楽しくて時間が経つのを忘れるほどで、１０時過ぎにおいとまをして、帰宅したのは１１時半。
盛りだくさんの休日でした。

フィールドワーク報告（笑）

研究活動をして参りました（^(エ)^ゞ

ブルース、いいですねぇ。新しいのは「避けている（笑）」そうで、６０～７０年代の曲が多かったです。
ツインギター（アコースティック）の音の響きに３人のコーラス、曲も３人それぞれがリードするチョイスとなっていて、アンコール２曲を含む２stage構成でした。

あの曲、この曲みんな聞いたことあるし、好きだし。踊りだしちゃうひともいたりして盛り上がりました。

まぁるい雰囲気から始まったステージ、進むにつれてお客さんたちの姿勢がゆったりとしてきます。体が揺れてくるひと、リズムを取り始めたり口ずさんでいたり。お酒の注文も進みます。
くまは第一ステージでバドワイザー（小瓶３５０ml）１本、ハートランド（中瓶５００ml）２本のハイペース。
休み時間にハートランド追加そいつをチェーサーにWILDTURKEY　RUMをショットでちびりちびりと楽しみ、最後にあろう事かもう一本ハートランドを飲んだようです
（飲み過ぎ(゛ ｀-´)/ コラッ!!　（´・(ェ)・ダッテ　キモチヨカッタンダモン）

そういうわけで、リラックス指標は５７でした

いっぱいいっぱい

しなければいけないこと、やったほうがいいこと、思いついちゃったことが沢山あってがんじがらめな気分（´・(ェ)・）
書くことで整理してみようと思い立った次第です。

【すべきこと（必須）】
＊日々の診療（あたりまえだ）
＊カルテの整理（とうぜんだろ）
＊診療関係の勉強（ま、そうだな）
＊研修/研鑽（だな）
＊ダイエット／カロリーコントロール（あら）
＊貯金（え）

【やったほうがいい】
＊サプリメントに関する調査（緊急じゃないけど）
＊法令関係（知ってた方が）
＊海外事情の調査（これは、やってもらうか？）
＊症例の研究、分析（自分で調べないと）
＊血圧の記録（明日から）
＊データベースの勉強（あ）
＊家の掃除、片付け

【思いつき】
＊データベースの改造（改良とはいわないが）
＊メモリー追加（お金が....）
＊治療室の壁塗り（どうする）
＊駅南側の写真撮影（は？）
＊北側工事の進捗確認（おい）
＊散歩？（うん）
＊税金払っとかないと（こら）
＊カレー渡す（謎）

やっぱり構造化のためのスケジュール帳を考えた方がいいような気がしてきますが（笑）
このなかで一番先に忘れそうなのが、最後の「カレーを渡す」（なぜ）
先週、ちゃんと用意したにもかかわらずすっかり忘れてしまい、晩ご飯になった苦い思い出が(p_q、)シクシク
おかずを頂いたタッパーを返さなきゃならないんだけど、空なのもどうかと思っておいしいカレーをあげようかと思いついたわけさ。うん、これは大きくメモしておこう。

その他にも、ちょっとしたことで思いついちゃったりすることがあってな、ついそっちを試してみたりしているうちに本来やろうとしていたことが忘れ去られるって事態が多発いたします。目の前にあってもやらないんだよね（じゃなくて、できない）やっちゃったら簡単なことほど、放置されます（だから、できないんだってば）
忘れちゃいけないことは、きちんとできるんですけど（ほんとか？）
仕事だけは　やってるってば！

日々是研究

淡々と診療する日々を送っていますが、それだけでは自分も進歩がありません。新しい医学的な発見や治療方法、そして自らの技術を知識を磨く研鑽が欠かせないのです。何度か書いていますが、昨年は一年かけて研修をしました。そして今週登録をして、現在登録報告を待っているところです。もう少し、自分で研鑽を積みながらいまいらしている方達に新しい治療法を織り交ぜつつ実践を積んで、それから新メニューとして独立させようとしています。

そんなわけで研究の日々を送っていますが、今月はフィールドワークが多くなるので予算措置が大変。毎日少しずつ貯金していますが、ギリギリって所です。そして明日、いよいよ今月２回目のフィールドワークです。
月末にも２週続けて予定が入っているので、効果的に研究をするためにどうするか思案中であります。

研究課題「音楽のリラクゼーション効果」
えぇ、研究なのでもちろん費目は「研修/研究費」

世間ではLiveとも言うらしいですが、あくまでも研究です　<(｀^´)>えへん
音楽が持つ心理効果によってリラックスした結果、飲酒行動にどのような変化が起きるのか。これが最大の研究目的。
具体的な指標が必要になりますので、領収書は大切です。領収書の金額を基にして、どの程度の影響が出ているのかを解析.....




しないけどさっ（笑）


明日はami☆tame★chu（ブルース系、かな？）　場所はたまプラーザ「SilverWings」にて
3/9　１９：３０　１st　stage　Livecharge（研究費）２５００円

楽しいstageなので、ぜひふるってご参加ください。お店のドリンク、FOODもリーズナブルでお財布に優しいです。
お店のcharge５００円　ドリンク５００円～　スパゲッティー、BLTサンド、サラダ　フライドチキン、フライドオニオン、フライドポテト　ビーフジャーキー、ナッツ類もあります

データベースを理解したいのです

一時飽きるかと思ってたんですが、やっぱりやっとかないとと思って昨日あたりからまたいじってます。
チュートリアル本を基にして、言われた通りに作業してみた「カレンダー」はそれなりに出来たようです。スクリプトも書いてみたりして（写しただけですが）　ところが、本題のほうが難しくて。リレーショナルデータベースの概念がいまひとつ掴みきれない感じで格闘中。時々、叫びたくなります（笑）

ベースとなるものは「個人情報」「診療記録」のはず.....
「はず」とか言ってる段階でだめな感じが漂ってませんか（-(エ)-;）？
自分が使っている記録方法だとそれに「予約表」が加わるんだよね。コンピューターでデータ処理に使っているのは
1.データベース：個人情報管理、DMの印刷
2.Excel：予約表と、治療費の計算、集計、伝票発行、診療費集計
3.ワープロ：各種証明書発行、領収書発行

こんなもん？
たったこれしかないんだからいいじゃないかというご意見は棚に上げさせていただきます<(_ _)>
よーくみると、2と3はデータベースソフトで作業できるはずなのです。きっと、ね。（たぶん（´・(ェ)・））
いろんなフォーマットを作れるから、そこにボタンを配置してスクリプトを動かすようにしたら、全部の作業が一つのソフトでまかなえておしゃれなはずなんですけど。

うちぐらいの規模だったら（いや、３倍になってもだが）手作業で十分なんだけどさ、Macを買い替えたことだしそうなったらやっぱり便利にしてみたいってのが人情ではありませんか！　え、何か間違ってるって？
そもそもの発想がどこか間違っているような木が市内でもない.......　って！　なに動揺してる？（笑）
気がしないでもない　です、はい。
市内にないって、どんな珍しい木だ（爆）　郊外ならあるのかな（笑）

う～ん、とりあえずご飯を食べてこよう(((((・_・;)

つれづれ....

７時過ぎに目覚める
昨日は休みの前日ということで遅くまで読書をしてしまい（止まらなかった（笑））気付いたら２時（・(ェ)・）
それなのに、普段と同じに目が覚めてしまうのはちょっと悲しい（´・(ェ)・）

昼過ぎに友達と約束があったので、それまでに用事を済まそうと仕方なく起きる。
洗濯をして、片付けものをして、そこで思いついてデータベースの練習をする。１１時過ぎ、朝メールしておいたのに友達から連絡がないので出かけることにする。
いつもお昼ご飯を食べに行っているSilverWingsで昼だけやってる「ヒデコさんのランチ」へ。早めの昼ご飯にするつもりで店に入ったら「あらいらっしゃい、はいこれ」と渡されたのがいつもの黒いエプロン
......（-(エ)-;）？
え、今日はおてつだいですか？（笑）店の中をふきふき、コーヒーの準備をしたりするうちに常連さんたちがご来店。
「いらっしゃいませ！」笑顔でお出迎えです<(_ _)>

結局友人は風邪にて本日の予定はキャンセル、お大事に.....
別の友人のところで、ちょっと別件の相談に乗りつつしばらくだべって帰宅。
さらに別件のメールがいろいろ来てたので、目を通して検討する。中国語わかんねぇよ（笑）　プリントしてからじっくりと取り組むしかないか┐(-。ー;)┌ヤレヤレ　それにしても、手書きのをスキャナーで読み込んでそのままのサイズで添付してきたのでサイズがめっちゃでかい（-(エ)-;）　画質がいいからプリントしたときに読みやすいけどね。そんなんだったらファックスで送ってくれ～～（笑）
専門家のメーリングリスト（ML）に書き込んでいた「治療方法についてのアドバイス」が数通届いていたのでそれを読みつつ、お勉強。やはり多くの方の経験を共有できるのは、ありがたいです。

ここまで書いてて気付いたんだけど、今日って休んでる？（爆）
半分以上仕事がらみで動いているような気がするんだけど、きっと気のせいだよね～
って、目の前にはやりかけたままになっているデータベースの資料が開いてあるんですけど～　やっぱりやんなきゃだめだよねぇ。仕事中はまとまって考えることが難しいから、こういう試行錯誤が必要なことは休みの日にしとかないと。

そんな一日、夜はこれから（ぉぃ

日常生活の構造化

今朝の行動
６時半起床
1.トイレ
2.体重測定
3.洗濯物を取り出し
　　この時点で体重記録をするのを忘れる

4.おじやを作り始める
　　洗濯物は持ってきたが、干す前におじやを作るのを思いついた

5.頭そり
　　6だけのつもりだったけど、歯を磨いた後でひげが伸びているのに気付いて、ついでに頭も剃っておくことにした

6.洗顔、シャワー
　　体重記録と、おじやを作っていたことと洗濯物のことはすっかり忘れている。

シャワー後、ガス台を見たら土鍋がかかってグツグツいっているのでびっくりする。が、洗濯物も干してないのでさらに驚く（体重記録のことは思い出してない）　おじやはまだ出来上がっていなかったので、着替えてから洗濯物を干す。おじやの具合を見ているときにカロリーのことを思い出して、体重記録をようやくする。（朝食のカロリーは書き忘れる）　朝食後、カロリーも書いた。

長々と行動記録を書きましたが、こんな風に何かをしているときに突然他のことを思いついてそっちに気を取られる（やり始めちゃう）傾向があります。歳のせいか最近特にその傾向が自分でも気になるようになってきたので、対策をとらねばなぁと感じているところ。

例えば、今日一日のToDoListを作って常にそれをチェックするようにとか。思いついたらまずそれを書いて、どの順番でするのか（今やっていることを片付けてから）決めるとか。そうすると先の見通しが付いて生活が楽に.......　ならんかなぁ？　う～んどうだろ。そうするときっと、書くことに気を取られてなにか他の大切なことをすっかり忘れそうな気がするのは、考え過ぎだろうか（-(エ)-;）？

帳簿をきちっと付けることにしたら、今度はその記録つながりで食事記録がおろそかになったし。ついでにPCつながりでデータベース改良の作業がどっかいっちゃたし（笑）（飽きたわけではなくて、忘れただけ。今思い出した！）　いろいろ大事なことを思いつくのはいいんだけど、それまでやりかけていた大事なことを忘れるのは、なんとかしないとなぁ。秘書とか、スタッフがいるといいのかもしれないけど.....どこにそんな余裕があるのさ・・……(-。-) ボソッ

てなことをつらつら考えていると、ほかにもっと大事なことを忘れてしまいそうで怖いので、この辺でやめとこ。