ちょっと健康的になった・・・気がするだけかも。

昨日お仕事終わって、信号待ちで溶けそうになりながらおうちに帰って

プリサブレの大歓迎（ジン君はクール）を受けて、一息ついて

おトイレ行きたくなったので、何も考えずおトイレのドアを開けましたら。

でっかい蜂がおーる　　ブーンブ～～ン

即座にドアを閉め、「なんで？なんでそこにおる？はぁぁ？」と独り言

おトイレの窓やドアは閉めとるのに、なぜにおトイレに蜂がおるんじゃ

ゴメンよ、殺生はしたくないが仕方ない

ちびりそうになりながら、ドアの隙間からアー〇ジェ〇ト噴射

噴射したものの、おトイレ内がどうなっとるか怖くて

１階母上のおトイレ借りました　　よかった、おトイレがもう一つあって

イノキが帰ってきてから、蜂さんはごめんなさいしました　　オイラ無理だす

しかし、どこから入って来たんじゃろう

どう考えても、入ってくる隙間はないはずなのに

あーー、怖いわー、山合は虫との戦いです　　網戸にビッチリの羽根アリには慣れました


越してきて１か月、色々不便なことはありつつも

わたくしもイノキもおそらくプリサブレも、精神的にすこぶる良好です

たくさん考えることはありましたが、決断してよかったと思う今日この頃



なにより、朝ごはんをきちんと食べるという生活に変わりました

母上に影響されて、というのもありますが

時間の使い方が、前住まいの時よりも上手になりました


朝からハンターチャンスにウキウキの息子

ダーメーです

ベテランハンターぷりっちゅは、米の時は反応いまいち　　助かります


米じゃなくパンの時もあるでよ

残り物が無い時は、パンの朝ごはんの方が楽チーン


米の時は反応しなかったベテランハンター

パンの時は最前線でハンター活動

パンが大好き、もうすぐ１０歳のハンターです　　甘々イノキが端っこをあげちゃう


これらの朝ごはんは、イノキが休みの日のでしたけれども



わたくしのひとり休みの日の朝ごはん

簡単キムチチゲセット～


そして、お昼ごはん

朝のチゲの残り汁にだし汁追加、冷凍うどんと卵入れただけ　　見た目悪いですけど

これがね～、すこぶるうまかった


今まで、晩酌つまみだけに命かけてました（大げさ）けど

１日３食それぞれに楽しみを持つと、なんか健康的になった気がする


で、朝からイロイロ食べた日の晩酌

野菜多めにヘルシーに、と思いながら


豚肩ロース（脂多め）塊が安かったんで、煮豚をこしらえ

ゆで卵も入れて、コレステロールバンバン


糖質も抑えましょうね～って、じゃがいものチーズ焼き

じゃがいもは糖質でしょうがー


そして、飲む

ア～ルコ～ゥル万歳


こんなことを繰り返しとるので、健康的になった気がするのは妄想かも

でもでも、体調がわりといいのは事実なので

朝ごはんをしっかり食べつつ、健康的な生活を目指します



さーて、今日もお疲れ様の晩酌スタートでーす

カープデータ放送見ながら、チビチビ飲むとします


ではではみなさま、カンパーイ




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滞在時間１０秒。

大移動して約１か月。

毎日、何かしらオモローなことが起こっておりますが

ここぞという時、手にカメラを持ってないことが多くて悔しいアポチンです


まだ、たたんだ段ボールは廊下に山積みになっとーる

その向こうは、１階に下りる階段なのですが


サブちゃんは、よく階段の上から１階の様子をうかがっております



そしてプリたんも



様子見に参加

途中で曲がってる階段なので下は見えず、音が聞こえるだけ


音のみで想像を膨らませるプリサブレ(笑)



しかし、プリねーさんは

すぐ飽きる


一方サブちゃんは

クソ暑い中、ひたすら待つね～


サブちゃんはお耳がいいからね、なんか聞こえるんかなぁ

うーん、コンビニ行ったとーさんがそろそろ帰ってくるころだとは思うけど・・・


とか言ってたら、来た



来た、っていうより捕らわれて来た(笑)



コンビニから帰ったとーさんが、ジン君を連れて上がって来たよー

珍しく、サブちゃんじゃなくてプリたんが大喜び


サブちゃんはとーさんを追っかけ回し、プリたんはジン君を追っかけまわす

ジン君、２階へようこそ～


んが、落ち着くことなく

そそくさと１階へ帰還　　ゆっくりしてけばいいのにー←出来んじゃろ

ジン君、滞在時間１０秒でした

ジン君や～、今度はゆっくり遊びに来てね～



さてと、今日もお仕事お仕事

いってきまーっす



１階の様子が気になるプリサブレに、ポチッと



ついででいいので、こちらもポチっとぷりーず

牛もやしのすき焼き風とししゃもの酢漬けで晩酌。

おっとっと～、もうこんな時間

今日は朝早く目覚めたんで、あれこれ朝のうちにやっとこうと張り切っちゃって

常備菜づくりを始めたらノリにノッてしまい、時間を忘れとった　　バカちん！

サクサク～っと晩酌報告したら、お仕事へ突撃いたします


ではいってみよ、酒写真を撮り忘れた日の集合写真

んが、集合写真に節約酒が写っとるね～


牛もやしのすき焼き風

トランプ牛の切り落としがほんのちょっぴり、ほぼもやしメイン

味付けをイノキが大好きなすき焼き風にして、卵黄ポットン

卵黄をくずして、からめながらどーぞ


ししゃもの酢漬け

酢、砂糖、ほんだし、醤油少々、鷹の爪混ぜて漬け汁を作っておき

ししゃもをフライパンでしっかり焼いて、玉ねぎスライスとともに漬け汁へドボン

冷蔵庫でしばらく放置プレイで出来上がり

すっぱーくてお口がスッパマンになるけど、暑い夏にはピッタリ


がんもどきとモロッコいんげんの煮物

ウマそうながんもどきが半額でしたので迷わずゲット

モロッコいんげんと一緒に、白だしベースの味付けで煮てみました

お出汁をたっぷり含んだがんもはウマーい


アスパラベーコンのバタポン炒め

細っこいアスパラと太さを揃えて切ったベーコンをバターで炒め

最後にポン酢をジュワぁぁ～っとしただけで完成

バターとポン酢、イケますな


最後は、あさりのモロオクラ和え

モロヘイヤとオクラはさっとゆでてひたすら刻んでボウルへ

あさりのむき身もさっとゆでて加え、ほんだし、醤油、わさび入れて混ぜ混ぜ～

モロヘイヤもオクラもネバネバ野菜なんで、あさりによくからみます

おいしー


これらのつまみを食べながら、節約酒でヨッパッパ

ごちそうさまでした～



翌日わたくしの朝ごはん

オホホのホー、オール残り物！　　ビバ！

お味噌汁に冬瓜入れたらおいしかったデース



さーてと、超特急で準備してお仕事行ってまいります

今日は朝のうちにイロイロやっといたので、帰ってからが楽だわ～

よしっ、今日も晩酌を楽しみに頑張るぞ



いってきまーっす




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いい香りの洗濯物。

モーレツに暑い日が続いておりますね～

昨日はイノキがお昼過ぎに帰ってきて、結局ラ活は行かず買い出しに

原チャリじゃなく、車で動けたことに感謝ですわ　　日差しが痛いー

夕方おうちに帰ったら、まず洗濯物の取り込み

ラグを敷き、それぞれたたんで指定席におさめーの


よし、最後は明日の準備と汗だくジーンズをはき替えましょうと思ったら

やややっ、プリたんが洗濯物の上でくつろいど～る


プリたんや、ちょいとどいてはくれまいか

そうそう、カープ３枚は仕事着じゃけん、明日持ってく仕事袋に入れたいのだよ

そしてリラコはねー、汗でダクダクじゃけん今すぐ着替えたいのじゃ


なので、おどきくださいませ

あらっ、分かるー

ふふふー、物置くスペースが広くなってうれしくてね～

洗剤も３種類くらい（多っ）買ってみたの　　ちなみに今日はボールドのジェルボール


って、それはいいとして、どいたどいた

おっ、サブちゃん来たね


プリねーさんに、そこをどくように言うてくれる

ありっ　　そこに座るんかい


いつもなら、グイグイくっついて行くのに

はっはーん


分かったぞ

でしょうねでしょうね　　怒るとコワいからネー


むぅぅ、こりゃしばらくそっとしときましょうか

気持ちよさそうに寝だしたしね


というわけでわたくしは別の部屋着に着替え

プリたんは、いい香りの洗濯物を心ゆくまで堪能したのでした



さーてと、今日からまた長い１週間の始まり

仕事袋持ってくの忘れずにー（先週忘れて大慌て）、頑張ってきまーす



洗剤とお日様の香りを堪能したプリたんに、ポチッと



お手数おかけしますが、ついでにこちらもポチッとー

ひき肉とナスの中華炒めと海老のモロヘイヤ和えで晩酌。

今日はお休み～

なので、朝から掃除したり・・・ラグ洗ったり。　　サ～ブゥ～レェー

ハナオンマさん、アドバイスありがとうございます

しょっちゅうラグを洗わなくていい日が・・・来ますように

先ほどまでエアコンつけずに頑張ってましたが、室温３２度になったところでギブ

快適～なリビングでパソコンに向かっております　　我慢は禁物だっちゃ


ではでは今日は晩酌報告

相も変わらずいつぞやのです　　お蔵入りの危機


ひき肉とナスの中華炒め

ナスは縦半分に切って皮部分にごま油を塗り、元の形に戻してラップで包み

レンジでチンしてから炒めると油を吸い過ぎないらしい　　むかーしはなまるでやってた記憶

しょうがとにんにくのみじん切り、ひき肉をごま油で炒めてナス投入

酒、水、醤油、「粉派～！　byIKKO」を混ぜたものをジュワ～

水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり


海老のモロヘイヤ和え

モロヘイヤ、わたくしの大好物でございます

さっとゆでてから細かく刻みまくり、ほんだしとお醤油入れて混ぜ混ぜ～

酒とお塩でもんでゆでたむき海老と和え和えして完成

おいしー


こちら、意外にもイノキにヒット

さきいか入りもずく酢

生もずくがあったので、普通にもずく酢にしようと思ったんじゃけど

ちょっぴり残っとるおつまみさきいかがあったので、細かく裂いて合わせてみた

そしたらすこぶる気に入ったようで、ほぼ一人で食べおった


お酒は

友がお誕生日にくれた一番搾り～

そうそう、バタバタしてて特に何もしてませんが

わたくし、七夕でフォーティースリーになりました　　ツーもスリーも変わりゃーせんわぃ


残ってたからしレンコンにマヨ

久しぶりにバンブーつないだんでお絵かきしてみたけど・・・・ムズっ


最後は、最近いつも冷蔵庫にあるきゅうりの漬物

たくさんきゅうりをもらったので、漬物にして毎日食べております

ええ、ええ、もちろんわたくしだけですけどもー

漬物って言っても、浅漬けの素に漬けとくだけなので簡単～


これらのつまみでヨッパッパ～


だけど、油断できない

わたくしの足元で、見習いハンターが息をひそめと～る

むむむ、うっかり落とさぬよう気をつけねば


ベテランハンターは

ちょっと離れたところから、全体像見て狙っておられる

下から横から狙われて、常に注意しながらの晩酌なのでした


翌日、わたくしの朝ごはん

清く正しく残り物となったま、わかめとお揚げのお味噌汁

引っ越してから、わりときちんと朝ごはんを食べるようになったのです　残り物多しですが

母上が、「朝ごはんは絶対食べないとダメ派」なので影響受けたかな(笑)

いい影響な気がするので、続けていけたらいいなと思います



さーてと、せっかくのお休みじゃしのんびりしよう～と思ったら

イノキが今日は半休で、もうすぐ帰ってくるんじゃと

ということはのんびりできないなーとちょっとガッカリ（こら）しとるとこです

ま、久しぶりに一緒にラ活でも行こうかな


ではではみなさま、よいアフタヌーンを




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