コロナ感染...

何故か眠れず6:00起床、食パン2枚の朝食を7:00前に済ませた。
ｷｯﾁﾝの水栓に水漏れが発生で、朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀする...又1日が始動。

ﾎｰﾑｾﾝﾀｰの開店を待って、取り付け可能な市販品の蛇口を求め...
寸法を測り向かったが、このｻｲｽﾞに見合う商品は存在せずだった。
使い古したもので、ﾈｼﾞが錆び付き外せないのでﾊﾟｯｷﾝの状態確認が
出来ない、漏れの程度は軽微なので...暫く様子を見ることにした！。

外出してｺﾛﾅ感染が気になるところ、体温は36度で良好だった。
人混みの中は、二重ﾏｽｸで感染対策を徹底、消毒･手洗いうがいを！。
長野県は「医療警報」を発出するようだ、何をすればいいのか？。

昼食は、即席ﾗｰﾒﾝで簡単に済ませた･･･腹八分。いつもは...
愛知県のｷxﾏﾙ又はﾍﾟxﾝｷﾞﾝだったが、今回は新たな即席ﾗｰﾒﾝだった。
　
　
岐阜県のしょうゆﾗｰﾒﾝを！。いずれも食品添加物を抑え、健康志向で...旨い。

下仁田ﾈｷﾞ200本を購入、これで予定した長ﾈｷﾞは揃った。
　
地元農家さんに依頼した、大型ﾄﾗｯｸﾀｰで畑の耕転作業が済めば...直ぐ定植する。

午後は22℃、長袖Ｔｼｬﾂ1枚で播種作業を実施した。
長ﾅｽ1袋(108p)と、丸ﾅｽ...今年は小布施ﾅｽ1袋(117p)を播いた！。
　
　
発芽率を加味、少し多めになるよう調整して播き、この数(225p)になった。

老化で播種も大変、作業後は体が固まっていた...腰を伸ばす。
梅･桜の花は満開の時を過ぎ、我が家の庭はﾊﾅｶｲﾄﾞｳが見頃...
　
手元がおぼつかない珍動作に...自嘲した、ﾊﾅｶｲﾄﾞｳ達も笑っていたカモ。

20分間の風呂を済ませた、仕事したので...しっかり汗流す。
報ステを待つ、人道回廊の暫定合意が心配...大丈夫か？結果は！。

人道回廊設定から3Ｈ経過したが、機能して無い...避難情報無し！。
何事も無く過ぎて欲しい、さて寝る...浅い夢へ又明日。
晩年は心配事ばかりだけどこれが人生、病気と戦争だけは避けて通りたいね･･･

ついに血圧計が...

湯たんぽ無しでも眠れる季節に...8℃の朝、7:00起床ではばかりへ。
36度で...なんと137-92-67 、ついに血圧計が壊れたカモ！。
頭は重くだるい...ｼﾋﾞﾚもあって手足は冷えているのに、不思議な朝。

食パン2枚の朝食を済ませ、詳細を読まず溜めてしまった2日前の
新聞から目を通す、朝のTV報道を聞きながらの二刀流で...過ごす。
何んと紙面は「長野マラソン」一色、13面に及ぶ詳細記録が！。
6224人中5624人が完走、TV中継無く...全くの無関心で過ぎた。
　
　
　
女子1位 2:41:20(713位 5:29:12)/男子1位 2:14:42(4890位 5:29:36)

妻が買って来た、あの総菜屋さんの弁当で昼食を済ませ...満腹に！。
辛味じゃなく塩気の強過ぎるｶﾂｶﾚｰだったが、完食してしまった。

他には、下仁田ﾈｷﾞ100本とﾐﾆﾄﾏﾄ(ｷｬﾛﾙ)10苗を買って来た。
　
　
今月中にはﾄﾗｯｸﾀｰで畑の耕転が終わるだろうから、いよいよ定植を始める。

午後は予定通り播種作業を実施する...
妻が誤って購入し...どっさり播くことに、畑に余裕があるのか？。
ｲﾝｹﾞﾝ(つる有66p/つる無72p)とﾓﾛｯｺ(つる有24p/つる無46p)を！。
　
　
播種作業に没頭する私の様子を伺うのは、寄り添い咲くスズランの花。

風呂はｶﾗｽだった、外は8℃で明朝は5.1℃まで下がるらしい...
後は報ｽﾃを見て寝るだけ、その前に健康ﾁｪｯｸを...36度153-98-56。
故障かと思ったが正常だった、身体を冷やすとてきめんだね。

それとも...あのｶﾂｶﾚｰが原因か？塩分の摂り過ぎカモね！。もう...
一喜一憂せず気長に待つのだぁ、治癒力信じ...逆腹式丹田呼吸。

やることあれば元気出る、無心で頑張れる...次はナスの播種！。
ｽﾄﾚｽ溜めずに一生懸命働く、実は身体に一番いい健康法なのカモね。

ﾋﾞﾘﾋﾞﾘのｼﾋﾞﾚが減少の兆しか？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
血中酸素量のｱｯﾌﾟが万病を癒してくれるのだぁ、時間はかかるが信じてどこまでも･･･

大事な...

大好きな...大事な...睡眠なのに、6:00前起床･･･はばかりへ。 でも
気持ち良く眠れ熟睡出来た 、まだ一桁の7℃で肌寒い朝だった。

食パン2枚の朝食を済ませ、暫く...陥落間近の東欧戦況をﾁｪｯｸする。
播種作業は午後からにして、栽培履歴書の下準備を済ませる！。

昼食は即席ﾗｰﾒﾝで簡単に済ませた、外は15℃で肌寒くて播種作業を
する気になれず、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごすことになってしまった。

小雨降る中、一晩水に浸した種だけでも播くことにした。
キュウリ1袋、調整して48ｐ作る...20苗で十分なのに！。
　
オクラ1袋、かなり調整して96ｐ作る...間隔を狭めて定植の事！。
　
　
畑が狭くなったのに仕込過ぎで心配、明日の予定はｲﾝｹﾞﾝ類でどっさりある。

晩飯は昨夜の残り、ﾄﾛﾛ汁と頂き物の椎茸づくしで...腹八分。
好き嫌い無く食べ調整も可、亡き母と生きた幼少の節約生活がある。

風呂は20分間かけてしっかり済ませた、素手で播種作業をする為...
種にｺｰﾃｨﾝｸﾞされた色で指先が変色、これを綺麗に洗い流して来た。

体温は寒いので下がってきた...36度、ｼﾋﾞﾚ抜けず...141-92-61。
眠いが報ｽﾃ見る、人間は平気でやるんだね...感心、東欧戦禍。

石油ｽﾄｰﾌﾞで暖を取るが寒い、さて寝る...浅い夢へ又明日。
血圧計も使われ続けて過労気味カモ、嬉しくて再測定はせず...信じられない値だぁ･･･

モヤモヤ気分...

1.5℃の朝、寒い朝も今日が最後...21日以降は2桁の朝に！。
清々しい朝だね...外は9℃、ﾓﾔﾓﾔ気分を吹っ飛ばして 頑張ろう。

外は14℃、今日の健康ﾊﾞﾛﾒｰﾀｰは36.1度で152-102-67だった。
妻は外出していて...そろそろ戻るのでは、昼食はそれからになる。

妻が買って来たﾎｯｶ弁で昼食、ご飯量を減らし調整･･･腹八分。
間食が楽しみ、バナナや焼き芋を食べる予定でいるから...
　
長い１日だから時間をかけてお菓子も食べ、食欲を満たし...ｽﾄﾚｽ解消を！。

播種を計画していたが、日曜日なので明日からやることに！。
いつもより遅い晩飯になる、ﾄﾛﾛご飯で...松代の長芋を流し込んだ。
他..鶏の唐揚げを摘まむ、ﾄﾛﾛ汁は食べ切れず残し...明日又食べる。

目の疲れが消えて、若干血圧も下がる...148-99-70だぁ。
ﾃｲｼﾝと温熱器によるﾂﾎﾞ治療、息子と嫁さんから連絡があったと...
ご機嫌？だった。92歳になるあのお婆ちゃんも元気だった、つい
最近までジムに35年間も通い続けられたお陰...旦那さんに感謝して
いた、月5000円以上を支払い続け300万になったと、達者だぁ！。
ｽﾄﾚｽ解消にもなり、身体がｽｯｷﾘ爽やかﾘﾌﾚｯｼｭ ･･･有難い。

風呂をｶﾗｽで済ませ、明日の播種作業の準備を....
　
ｵｸﾗとｷｭｳﾘの種を水に浸す、もう日中は20℃以上になる...発芽可能だろう。

長野ﾏﾗｿﾝは中継も無く結果は？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
いつもの疲労感が全くない...目の疲れもない不思議なﾊﾟﾜｰだぁ、この上ない幸せ･･･

幼い頃を...

眠れず6:30には起きた、何だかんだ言いながら..又始まった。
食パン2枚の朝食中に、ふと...幼い頃を思い出し悲しい気持ちに！。
体温は36.4度...外は11℃で寒い、血圧は測定不能で電池切れカモ。

昨日買って来たﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝは...つる無しで、つる有りが欲しかった。
そこで買い物ついでに、追加で買うよう頼み...揃った。

寒いので石油ｽﾄｰﾌﾞを焚き、ｻﾂﾏｲﾓを焼いた...

今日もやることは何も無し、芋でも食べて過ごす...血圧計の電池を替えた。

そろそろと思い...野良仕事を始めるに当り地元の方へご挨拶！。
まず、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑に毎年補充するﾁｯﾌﾟを地元の建材屋さんに発注し、
次に...地元農家さんに畑の耕転を依頼、大型ﾄﾗｯｸﾀｰで耕してもらう。

電池を交換して...最初の測定は152-94-69、やっぱ電池だった。
季節のせいか？体温は正常値に戻ってくれた気がする...36.3度。
血圧改善はもう無理のようだぁ 、受入れそれなりの生活を！。

風呂を済ませた、外は既に4℃になっている...明朝は1.3℃とか。
冷えて来たので石油ｽﾄｰﾌﾞで暖を取る、22:00からのﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰは
何故か見たくない...土曜夜の楽しみが無い、PCとにらめっこ！。

何もせずに今日も終わった、ｼﾋﾞﾚは治癒をひたすら待つだけ...
明日は何か播種の作業でも、さて寝る...浅い夢へ又明日。
悲しいけど、優しさだけでは生きて行けない世の中に変わった...核を持たないと･･･