仕方なく...

▲1.3℃の朝、SOS2回目が6:30直前で仕方なく起床、はばかりへ。
今日の最高気温は5.4℃、午後は東北風が強まる...寒い1日だね。

国会中継があるので、これで暇潰しをする...
刻み長ネギやらをまぶし、川X島納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
体調は変わらず不調、やること無いので気持ちの切り替えも不可。

寒い部屋、石油ｽﾄｰﾌﾞで暖を取るも室温あがらず...外は3℃だぁ。
昼食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
薄暗い部屋で静かに時の流れを待つ、国会中継で午後も暇潰し！。
　
これが最後...獣？が残した未成長の自前サツマイモ、無駄にせず食べ切る。

宅配便が届く...秋田からだった、先日送ったリンゴのお礼！。
　
漬物やら秋田の名物をどっさり詰め合わせて、送ってくれたのだぁ。

動かず椅子に座ってPCと睨めっこ、尻が痛くなる程の運動不足。
晩飯は、昨夜残した焼き魚と豚肉野菜炒めを食べ...腹八分。
食べてばかりで、胃袋の辺りからﾁｸﾁｸと僅かな痛みを感じている。

風呂は3日振りの洗髪洗体、温度差激しく冷や冷や気分だぁ！。
胃のｷﾘｷﾘ痛は軽微で食欲旺盛、何でもやり過ぎは駄目...自制しよう。
報ｽﾃを見る、どんな結末になるのか？隣国の行方が気になるところ。

ほぼ7Ｈ睡眠を確保してるので、眠くは無いが具合が悪く横になり
たい気分、面倒臭いけど素人治療を施すことに...半分の8ヶ所だけ。

その時来ればちゃんと眠くなるね、さて寝る...浅い夢へ又明日。
駄目元で血圧測定、133-91-57で脈圧差42(以前は60超え)...まずまずだぁ･･･