普段の生活...

8℃の朝、3:45SOSで直ぐ...6:30ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
やっと病から抜け出て、普段の生活 を取り戻せたかなと思う。

食パン2枚の朝食を済ませ、雨の土曜日...晴れるのは16:00頃かな。
午後からの3週間振りの治療を楽しみに、そっと静かに過ごす...
その前にﾊﾞｲﾀﾙﾁｪｯｸを、まず体温は36度で血圧は129-83-76だった。

昼食は、餅2ヶをお雑煮にして簡単に済ませ...腹八分。
土曜日で国会中継は休み、暇潰しの術が無く辛いけど...我慢だぁ。

通常より早い時間で予約が取れ出る、3週間振り のこと...
血圧130台だと伝えると、ﾆｯｺﾘして...だるくなるぞ？と言われた。
奥さんお勧めの血圧対策、酢黒豆を毎日10粒ずつ食べ続け5ヶ月が
経過したと話すと、それもありかなと言った感じで...笑っていた！。
短い時間に身も心もﾘﾌﾚｯｼｭ され、帰路に就く...外はまだ明るい。

晩飯は、味噌汁に竹輪とｷﾉｺの天ぷらだった...腹八分。何時もの...
ﾃﾞｻﾞｰﾄの後に、甘くって美味しい不知火(しらぬい)を食べ満腹に！。
｢しらぬい｣は清見ｵﾚﾝｼﾞとﾎﾟﾝｶﾝをかけ合わせた品種とか...
　
　
甘くて優しい味 、3W風邪で喉を傷めていたが...毎日食べ続けて来た。

風呂はﾊﾟｽ、風邪は治ったが治療の後は常識？のようだからね。
外は8℃で暖房無しだから...ちょっと寒い、ﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰを見て寝る。

たまの外出...寂しさ紛れて幸せ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
時々でいいから孫は無理としても、子供たちと賑やかに過してみたいもの･･･