しっかり咀嚼...

21.5℃の朝、SOSは1:59の1回...6:45起床、はばかりへ。
政治関連報道に興味が薄れ早寝、7Ｈ以上の睡眠で身体を休めた。
膝痛は回復中、消化器系は順調...しっかり咀嚼を心掛けて！。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業は無いので...天気をﾁｪｯｸする。
1mm/H以下の小雨予報だったので、収穫目的で畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始。曇りで午前中は小雨予報...影響は全く無し。
いつもの収穫から、オクラがやっと元気に...13本の収獲だった。
　
　
　
　
　
長ナス･小布施ナスにはもう少し頑張って欲しいので、次回は追肥を予定。

降雨により土壌が水を含み播種は困難かと思ったが、耕転の結果...
可能と判断、ｷｬﾍﾞﾂ･ﾊｸｻｲに続き自給用としてﾚﾀｽの種を播いた。

食パン2枚の朝食で食べたいので...上手くいけば250株も出来る、販売はしない。

青空は西のこの一角だけで、16:00以降まとまった雨になるようだ。
　

持参したおにぎり1ヶと水分補給をしながら、Ｑちゃんの待つ家路に就いた。

ﾗｼﾞｵ放送を流し、PCと睨めっこ...退屈な時はいつしか流れて...
晩飯は、新鮮野菜入り煮込みうどんで簡単に...腹八分。
出されたものは残さず全部食べる、良く噛んで...時間を掛けて！。
風呂はｶﾗｽで13分、後は7daysを見聞きしながら出荷作業を･･･。

たわいもないことばかりでも...これが生きている証し、自分の身体
と相談して適度に休みを取り、この先も続け続け･･･命の限り！。

7H寝れば存分でそれ以上は避ける、さて寝る...浅い夢へ又明日。
寝不足は分かるが寝過ぎも良くないと聞いた覚えがあり、意識し過ごす日々･･･