ひとつ事に集中...

△1.8℃の朝、3:00から5:30のﾃﾞｰﾄで･･･7:20起床、はばかりへ。
ｴｱｺﾝで暖かいがﾊﾟｼﾞｬﾏでは寒く...着込んで、ラブに付き合う！。
寝不足で眠い、ひとつ事に集中して行動すること...昼寝で調整。

食パン2枚の朝食を済ませ、寝坊助ラブを無理矢理起こし...
ｵｼｯｺで重くなったｵﾑﾂを外しﾌﾘｰにして･･･朝食、珍しく少々残した。
ｺﾛﾅが再拡大、飛沫はﾏｽｸ防御...手指消毒で滅菌を･･･また始まった。

昼食は、餅2ヶで簡単に済ませ･･･腹八分！。
何の楽しみも無いことは承知していても、寂しいもの...
今日の新聞折込みﾁﾗｼを有効利用、折り紙のｺﾞﾐ箱作りを開始。
週末は国会も休みで...超暇、一気に折り上げ･･･17ヶ出来たぁ！。
　
　
暇なので...折り鶴を2羽、不器用で折り目はズレるも･･･見た目は良好！。

晩飯もあるもので簡単に、柿酢納豆を今日も食べ･･･腹八分！。
ｺﾛﾅ同様...思い切った対策をせず、血圧は下げ止まりの高値安定。
ラブは食後...愚図りながらもやっと落ち着いて、眠りに就いた。
昨夜は5Ｈ睡眠の私、具合の悪さはいつもと変わらず...やや眠いだけ。

風呂をｶﾗｽで済ませると、ラブの悲鳴が...ｵｼｯｺでもなく･･･苦しそうで
可哀そう。ｵﾑﾂを外して暫く解放...再びｵﾑﾂして体位を変え寝かせる。

明朝は0℃...湯たんぽ要、終日晴れで穏やかな陽気･･･Max.16℃。
再びラブの悲鳴、ｵﾑﾂ外しｵｼｯｺの確認･･･まだ綺麗、SOSは何故？。

湯たんぽで寝付きは良好か、さて寝る...浅い夢へ又明日。
ｵｼｯｺもせずに寝てしまったラブ、SOSは2:00頃だろうか...緊張して寝る･･･