蒸留水

友人からプレゼントされた蒸留水器。
４リットルの水が約3リットルの蒸留水になる。

毎日家に帰ってすぐ作り出すと、夜寝る時には大体できてるか・・・

この、蒸留水を電気ケトルで一度沸騰させてナルゲンボトルとかレキサンボトルで冷まし
冷蔵庫で寝かせておく。（別に意味はない）
何の成分もない蒸留水は体の中のいらないものを外に出す働きをするというので
オススメされた。
当初はペットボトルの蒸留水を買っていたが
自分で作った方が安いし便利だよ、ということで友人が工場から直送してくれた。
内蔵に不安のある方などは運動とともに蒸留水を飲むと
特に肝臓とか腎臓とかに優しく、余計なものを排出するらしい。
太ってる人は痩せてくるというが、それは私には当てはまらないようだ。

煮物の出汁をとったりするとき。煮込み料理の時、ご飯を炊く時などにも
使う。
山へ持って行く山専ボトルにも蒸留水を沸騰させて入れて行っている。
これに海の塩”亜国の島マース”を微量入れて飲むと
余計な水分を出して、ミネラルを補給できてよい。（らしい）

この、蒸留水を飲むようになてから水道水が飲めなくなってしまった。
これを１日２リットルも飲めばさぞかし綺麗になれることだろう・・・。