クリスマスには美味しい物食べちゃお～

こんにちは
今日は１２月２５日クリスマス日です。
幼い頃、サンタさんからのプレゼントを待ちに待ってた日。
思い出します。あの頃のクリスマス。
サンタさんに会えますよ～にっていつも思ってたっけ
今は、その思いを子どもたちにそそいでま～す。

我が家は、娘が作ったショートケイクで、今日パーティーしちゃいます。
３か月前から、料理教室に通い始めた娘。今日はホールケーキの日です。
食べるのが楽しみ。



前回は、LDLコレステロール　お勧め食品を載せましたが、
今回は、注意したい食品を載せてみたいと思います。

ひかえた方がよい食品です。
コレステロールを多く含む食品です。
卵黄、内臓、魚卵（いくら）、ししゃも、しらすぼし、イカ、タコ、エビ、肉の脂身、乳製品（バター・生クリーム・牛乳）等
美味しい物ばかりですよね。

でも、今日のようにイベントデーには、
このひかえた方がよい食品を使っての料理も、日頃の頑張った
ご褒美としては、食べても良いのではないかと思いますよ。

ただし、食べ過ぎないよ～にねっ。

そして、またがんばろ～って。

今日含めて、あと１週間で、今年もおわりですよ～。
１年が早いです。
皆さん！悔いのない日々を送りましょ～
そして、良い年を迎えるのです。
今日から、きづきは大そーじです。
がんばって綺麗にするぞ～。

今日も１日、元気に頑張りましょ～。

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