今から始める花粉症対策

　１２月に入り、一年を総括する時期になりました。今までのことを振り返ると共に、来年に向けて新たな目標を立てる大切な時期ですね。
皆さんも色々な思いでこの時期を過ごされるかと思いますが、“来年への準備”ということで、今回は「今から始める花粉症対策」についてまとめてみました。

　皆さんご存知でした？スギやヒノキなどの花粉は１月ごろから飛ぶようですよ。思ったより早いですね。
花粉症対策として、アレルギー反応を抑える飲み薬や点鼻薬を使用される方は多いかと思いますが、花粉が飛び始める前から飲み始めると効果的なようです。春先にピークをむかえる花粉に対して、今から準備しておくことが大切ということです！薬を使用した花粉症対策では、症状が出る前の早めの対応が良いようです。

　花粉症だけではなく、何事も事前に準備しておくことが大切ですね！
とりあえず、花粉症に悩まれている方は、冬休み前に一度受診してみてはいかがでしょうか！






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