なんだか最近、お腹の辺りが目立ちたがり屋さんである。
どうやら神戸で調子に乗って食い過ぎたようだが・・
果たしてどれくらいカロリーを摂取したか、調べてみた。
-神戸1日目-
昼食 石焼きビビンバ 950kcal
[no photo]
夕食 居酒屋 推定2000kcal
-神戸2日目-
[no photo]
朝食 300kcal
昼食 コロッケオムライスセット 600kcal
夕食 デパ地下グルメ弁当(中華) 750kcal
-神戸3日目-
[no photo]
朝食 300kcal
朝食 ふかひれラーメン+エビ団子 700kcal
昼食 カレー 600kcal
夕食 塩ラーメン600kcal
*数値は全て概算
*18~29才までの適正カロリーは2650kcal/日(女性の場合2050kcal)
よくよく見たら1日にラーメン2杯食べてるなぁ(汗)。
こうして写真を見るとかなりコッテリ系。。でも適正カロリーは
オーバーしてないみたい、そんなーっ
お土産コーナーにて「・・・。」
どうやら神戸で調子に乗って食い過ぎたようだが・・
果たしてどれくらいカロリーを摂取したか、調べてみた。
-神戸1日目-
昼食 石焼きビビンバ 950kcal
[no photo]
夕食 居酒屋 推定2000kcal
-神戸2日目-
[no photo]
朝食 300kcal
昼食 コロッケオムライスセット 600kcal
夕食 デパ地下グルメ弁当(中華) 750kcal
-神戸3日目-
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朝食 300kcal
朝食 ふかひれラーメン+エビ団子 700kcal
昼食 カレー 600kcal
夕食 塩ラーメン600kcal
*数値は全て概算
*18~29才までの適正カロリーは2650kcal/日(女性の場合2050kcal)
よくよく見たら1日にラーメン2杯食べてるなぁ(汗)。
こうして写真を見るとかなりコッテリ系。。でも適正カロリーは
オーバーしてないみたい、そんなーっ
お土産コーナーにて「・・・。」