CCB

2009年10月6日(火)

Ryos先生にカロリー・コントロール・ボックスを頂きました。
夕食の買い物はパスをして、早速夕食に食べました。
自分の食べた「麻婆茄子セット」です。
海老と貝柱のチリソース、ほうれん草小海老和え、ブロッコリーあん和え、春雨、麻婆茄子ととてもきれいに盛り付けられています。

カロリーは272㎉、塩分は1.8㌘と超低塩で、田舎者の濃い味付け好みの自分には物足らず、醤油をかけて食べました。　

家内の食べた「とりつくねセット」です。
チンをする前の画像で凍っています。
カロリーは247㎉、塩分は1.9㌘で薄味ですが美味しかったそうです。

ブロッコリーの香り炒め、とりつくね、枝豆入り卵焼き、じゃが芋ツナ和え、ごぼうといんげんの煮物と色々の種類を楽しめました。