2016年06月29日(水)
7月10日は参議院議員選挙です。
政治の記事はＵＰしたことのないこのプログですが、
気になった動画があったのでＵＰします。
7月10日は参議院議員選挙です。
政治の記事はＵＰしたことのないこのプログですが、
気になった動画があったのでＵＰします。
2016年06月26日(日)
好きな釣り場の一つの千代田湖ですが、天気予報は風も無く晴天のようです。
夜明け前の桟橋から望む湖です。
隣の留めボートに止まっている鳥はアオサギでしょうか（？＿？）、この場所で釣りました。
今日の釣果は13枚・6.5㌔でした。
午後1時半、静かになった湖です。
この時期に鶯の声を聞き、自然の恵みを一杯頂いて帰ってきました
好きな釣り場の一つの千代田湖ですが、天気予報は風も無く晴天のようです。
夜明け前の桟橋から望む湖です。
隣の留めボートに止まっている鳥はアオサギでしょうか（？＿？）、この場所で釣りました。
今日の釣果は13枚・6.5㌔でした。
午後1時半、静かになった湖です。
この時期に鶯の声を聞き、自然の恵みを一杯頂いて帰ってきました
2016年06月24日(金)
歯の定期検診に出かけ、帰りに道の駅に寄って朝採りトウモロコシを買ってきました。
早速、電子レンジでトウモロコシを作ってみました。
甘くておいしく食すことが出来ましたので、その作り方です。
1) 買ってきたモロコシです。
2) 鬼葉を取って下ごしらえです。
3) 皮つきのまま2本を皿に並べ600ｗの電子レンジで途中上下を一度返して12分かけ、
電子レンジから取り出し付け根を切り落とします。
4) 裾の皮を剥ぎ、上に引っ張ると、するりと抜けて実だけになりました。
5) 完成です。
簡単で水っぽく無く、甘くておいしく食すことが出来ました。
歯の定期検診に出かけ、帰りに道の駅に寄って朝採りトウモロコシを買ってきました。
早速、電子レンジでトウモロコシを作ってみました。
甘くておいしく食すことが出来ましたので、その作り方です。
1) 買ってきたモロコシです。
2) 鬼葉を取って下ごしらえです。
3) 皮つきのまま2本を皿に並べ600ｗの電子レンジで途中上下を一度返して12分かけ、
電子レンジから取り出し付け根を切り落とします。
4) 裾の皮を剥ぎ、上に引っ張ると、するりと抜けて実だけになりました。
5) 完成です。
簡単で水っぽく無く、甘くておいしく食すことが出来ました。
2016年06月12日(日)
６月の釣り場は恒例の西湖です。
天気予報は曇りで風も無く絶好の釣り日和です。
はやる心を抑えて出舟前のひと時です。
右には二人が入りました・
左には五人が並んでいます。
天気は予報に反して朝からのピーカンです。
西湖は透明度の高い湖なので晴天だと魚は沖について良くありません。
結果、自分は５枚で参加９人中９位とドンケ、今回も釣れませんでした。
最近はへら子ちゃんに嫌われています。
晴天の結果、日に焼けて顔は真っ赤、手のひらはご覧のとおりです。
中央道が混むので２時に納竿して帰路についたのが正解で、途中谷村パーキングでお蕎麦をたべて５時半には帰宅出来ました。
次回の釣りは、26日の千代田湖です、頑張りましょう。
６月の釣り場は恒例の西湖です。
天気予報は曇りで風も無く絶好の釣り日和です。
はやる心を抑えて出舟前のひと時です。
右には二人が入りました・
左には五人が並んでいます。
天気は予報に反して朝からのピーカンです。
西湖は透明度の高い湖なので晴天だと魚は沖について良くありません。
結果、自分は５枚で参加９人中９位とドンケ、今回も釣れませんでした。
最近はへら子ちゃんに嫌われています。
晴天の結果、日に焼けて顔は真っ赤、手のひらはご覧のとおりです。
中央道が混むので２時に納竿して帰路についたのが正解で、途中谷村パーキングでお蕎麦をたべて５時半には帰宅出来ました。
次回の釣りは、26日の千代田湖です、頑張りましょう。
2016年06月10日(金)
8時半から、近くのかかりつけの病院で、定期健康診断でした。
朝食は食べずに、8時１５分過ぎに妻と二人で、かかりつけの近所の内科消化器医院に出掛けました。
現役時代は、会社で年２回の健康診断でしたが、退職してからは八王子市の国民健康保険なので、
年に１回の特定健康診断です。
通常の特定健診の検査項目は次の通りです。
対象者 八王子市民で後期高齢者医療制度加入者
費用 無料
内容 生活習慣病の早期発見に着目した健康診査
[検査項目] 質問票
身体測定
科学的検査
血液検査
血圧検査
尿検査
貧血検査
心電図検査
胸部X線検査(65歳以上)
身長は、若い時に比べて何と２ｃｍも低くなりましたが、背骨や腰などの軟骨がすり減って居るのでしょう。
検査結果は、来月になるようですから、まあ、緊急治療が必要な病気は未だ見付かっていないようです。
それにしても、人生で一番大切なのは、何と言っても「健康」だと、最近はつくづくと感じています。
診査は8時55分に終わり、9時のオープンを待って、すぐ隣のガストでモーニングを食べました。
自分のモーニングは、スクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットです。
妻のモーニングは、エッグスラットモーニングセットです。
無事に健康診査も終え、朝食も済ませて10時には帰宅出来ました。
あとは来月の検査結果待つだけです。
8時半から、近くのかかりつけの病院で、定期健康診断でした。
朝食は食べずに、8時１５分過ぎに妻と二人で、かかりつけの近所の内科消化器医院に出掛けました。
現役時代は、会社で年２回の健康診断でしたが、退職してからは八王子市の国民健康保険なので、
年に１回の特定健康診断です。
通常の特定健診の検査項目は次の通りです。
対象者 八王子市民で後期高齢者医療制度加入者
費用 無料
内容 生活習慣病の早期発見に着目した健康診査
[検査項目] 質問票
身体測定
科学的検査
血液検査
血圧検査
尿検査
貧血検査
心電図検査
胸部X線検査(65歳以上)
血液検査は、以下の内容を検査します。
■血中脂質検査…中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール ■腎機能検査…クレアチニン ■肝機能検査…AST(GOT)、ALT(GPT)、γ―GPT、 ■糖尿病検査…血糖、ヘモグロビンAIC ■痛風検査…尿酸
■血中脂質検査…中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール ■腎機能検査…クレアチニン ■肝機能検査…AST(GOT)、ALT(GPT)、γ―GPT、 ■糖尿病検査…血糖、ヘモグロビンAIC ■痛風検査…尿酸
身長は、若い時に比べて何と２ｃｍも低くなりましたが、背骨や腰などの軟骨がすり減って居るのでしょう。
検査結果は、来月になるようですから、まあ、緊急治療が必要な病気は未だ見付かっていないようです。
それにしても、人生で一番大切なのは、何と言っても「健康」だと、最近はつくづくと感じています。
診査は8時55分に終わり、9時のオープンを待って、すぐ隣のガストでモーニングを食べました。
自分のモーニングは、スクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットです。
妻のモーニングは、エッグスラットモーニングセットです。
無事に健康診査も終え、朝食も済ませて10時には帰宅出来ました。
あとは来月の検査結果待つだけです。
2016年06月03日(金)
今日のお昼は、北野町の「たま家」へ。
店内はゆったりとした空間のＬ字カウンター席です。
券売機で基本の「らーめん並」を求めて、食券を渡すと「太麺と細麺どちらにしますか？」と聞かれたので、「細麺」でお願いする事に。
茶濁したスープは、豚骨をベースに鶏油を浮かべた家系豚骨醤油。
トッピングは、チャーシュー、ほうれん草、ネギ、海苔３枚。
味の濃さは個人的に丁度良い感じで美味しく食べられました。
所在:
東京都八王子市北野町584-28
今日のお昼は、北野町の「たま家」へ。店内はゆったりとした空間のＬ字カウンター席です。
券売機で基本の「らーめん並」を求めて、食券を渡すと「太麺と細麺どちらにしますか？」と聞かれたので、「細麺」でお願いする事に。
茶濁したスープは、豚骨をベースに鶏油を浮かべた家系豚骨醤油。
トッピングは、チャーシュー、ほうれん草、ネギ、海苔３枚。
味の濃さは個人的に丁度良い感じで美味しく食べられました。
所在:
東京都八王子市北野町584-28
2016年06月01日(水)
鳥の声を聞きながらのパソコン三昧です。
① Youtubeの検索欄に「鳥の声 BGM」と入力します。
② その中から選んだのが、鳥の「さえずり」です。
再生時間が長い物を選ぶと良いです。
③ 再生画面になったら、画面の上で右クリックしてループを選択します。
これだけでOK！ 繰り返して聞けます。
このBGMは、脳を目覚めさせ、リラックスできます。
森の中にいるように立体的に聞こえてきます。
朝に聞くと高周波により爽やかな気分にさせてくれます。
と説明されています。
鳥の声を聞きながらのパソコン三昧です。
① Youtubeの検索欄に「鳥の声 BGM」と入力します。
② その中から選んだのが、鳥の「さえずり」です。
再生時間が長い物を選ぶと良いです。
③ 再生画面になったら、画面の上で右クリックしてループを選択します。
これだけでOK！ 繰り返して聞けます。
このBGMは、脳を目覚めさせ、リラックスできます。
森の中にいるように立体的に聞こえてきます。
朝に聞くと高周波により爽やかな気分にさせてくれます。
と説明されています。