鋼の肉体と強靭な精神力

阪神の金本知憲選手が、今日連続全イニング出場で世界新記録の904試合。怪我してても出場した不倒の大記録です。

打撃に必要なパワーや走塁に不可欠な脚力を求めて、もくもくと厳しいトレーニングを続けている副産物が、この記録なんだそうです。

まだ38歳ですから、これからも記録はどんどん塗り替えられていきますね。

先だってのWBCで優勝してくれたおかげで、王監督やイチロー選手、お二人の持つ記録が世界に通用する大記録であることを証明してくれました。

この度の金本選手の大記録も世界に誇れるすばらしいものですが、この続けるという点でさらに一段と難しいものと思います。

ベンチウォーマーではなく成績を残しながら全イニング出場なんて、言うのは簡単ですがそうそう誰にでもできることではありませんよね。

この大記録と比較するのはちょっと…ですが。

少林寺拳法の守口三郷支部のM先生は、少林寺全国デモチームの選抜メンバーです。
去年の学生大会でも乱捕りを披露し、52歳ということで拍手喝さいをあびたそうです。

先生も普段からトレーニングで鍛えておられます。
そして常々言われることは、もう年やからとか、女やからとかできないとか、心でブレーキをかけてはいけないと。心がひるむ前に、まず自分の体を整えて鍛えろと。

頭ではわかってるねんけど、ね。

ワコルダー

今冬は体のあちこちが痒くて、周りからいよいよ老人性乾燥肌の仲間入りやぁと笑われてましたけど。寒い時のお風呂はお湯だけでは物足りなくて、いろいろ入浴剤を試します。なんとなくほっこり、すべすべになるような気がして。

玉川温泉の素を入れた時は、さすがに硫黄のにおいがきつくて肌にまで染み付くようで1回でやめました。

ドイツのクナイプのバスソルト・ヘイフラワーは、家中にいい匂いが漂ってちょっとリッチな気分が味わえました。

昨晩初めて、クナイプ・バスオイルのワコルダーを試してみました。
お肌はすべすべ、痒くもならなかった。

顆粒のソルトタイプに比べて３倍のエッセンシャルオイルが配合され保湿効果も高いみたい。

ワコルダーはヒノキ科の針葉樹の葉。
筋肉疲労や肩こり、腰痛に効果があるとされています。

フランスでは病室の空気清浄に使うところもあるそうで、シップのような匂いでもありますが、よく言えば森林浴です。
この匂いは好き好きがあるでしょうが、はまりました！

クナイプで検索したちょっと詳しいウンチクをご紹介。

クナイプは、今から100年位前にセバスチャ・クナイプ神父の水ハーブによる治療法から発見され、今ではドイツ各地のクアハウスと呼ばれる温泉保養施設等でクナイプ療法が用いられてます。
バスソルト、バスオイルはクナイプ療法の精神に基づいてつくられたハーブの精油の入浴剤とされてます。

ではお風呂いってきま～す。