名残りの

雨の前に最後のピーマンを収穫した。

肉厚でしっかりしたピーマンだった。

薄くて柔らかいピーマンが好きな人もあるが、小さいのがたくさんだと、種を取るのがめんどうなのよー😅

大きいと種が取りやすいし、大きくて個数が少ない分、そもそも手間も半分以下だ。

持ち味は、まあそれぞれ。

肉厚ピーマンを活かした料理法はあるだろう。

今日はシンプルに。

れんこん、ピーマンを炒めて、塩コショウしてからコーン🌽とジャコを入れる。

それぞれの持ち味がシャキッと出て、おいしい。今日はなかったが、舞茸も合うと思う。

玄関先のミントも、ワシワシ育ってきた。

迷ったけれど、今日は整体に行くのをやめた。

それで、民生委員の仕事、法事の準備などをした。

残した仕事は、またやらないといけない。メモはしているんだけど、まだやることは色々あるな。がんばろう。

腰が（その2）

朝、仕事を少し遅刻して接骨院に行ってきた。

近所のスーパーの2階にあるので、痛い時でも5分も歩けば着いてしまう。

・素晴らしく良い訳ではないかもしれないが、行くと程々に痛いところを治してくれる。

・待ち時間もそんなにない。

・何より近い。

という訳で、痛い時はこの接骨院に行っている。

やることはまあ普通で、電気、丁寧なマッサージ、ウォーターベッドと進み、最後に「骨盤ベルト」の装着の仕方を教わった。

ベルトって楽になりますねー🌸

知らなかった😊

いわゆる「骨盤がずれた」ものらしい。

右の靴下を上げようとして「ピキッ」だったせいか、左の腰に痛みを感じる。

ベルトは楽なんだけど、車から降りる時、靴を履く時、ものを拾う時など結構痛くて身構える。

身構えるし痛いので、それを庇うためか午後は肩まで痛かった。

やだわ。痛いばっかりのブログなんて。

今日はとても風が強くて、寒い一日だった。

しかしそのお陰で、空が青くてとてもきれいだった。

民生委員の訪問も結構進んだ。

良かった💓

仕事から帰ってから、がんばって行った。

よくがんばったとケーキ🍰でも食べたいくらい。私は自分にとっても甘いのだ😄

私は普通の接骨院に行くのだが、声が出ない時には声楽の先生に紹介された特別なところに行った。声楽の仲間は普段からそこによく行っている。

そこでは針や灸をしてもらう。

「ちょっと声を出してみなさい」と老先生が言われるので、他の部屋や待合室にたくさんお客さんがいるのは分かっていたが、言われたことはしないといけないと思い、大きい声で歌いながらマッサージをしてもらった。

かなり恥ずかしかったが、断れる雰囲気ではなかった。

そこはかなりの名医とかで、いつもとても混んでいた。

漢方は未病とか言って、病気でなくてもその薬を飲み続けると良いのだそうだ。そうなのだろうとは思うけれど、「病気でない時に薬を飲むのもなー」「苦いし」なんて思ってしまい、良くなったら行かなくなってしまった。

でも本当はそれではダメだし、予約も中々取れないらしいし、そんな人が声が出ない時だけ診てもらう、というのも本当はダメなのだろうな、と思う。

そんな事もあり、近い普通の接骨院は「素晴らしくよくなくても、普通で十分」と思えて、痛い時だけ都合よく助けてもらっている。

腰は

今朝ね、ピキピキッていったんだよ。腰が。

靴下が下がってきたから、上げようとした時。

仕事中のことだよ。

実は腰をやるのは初めてだったんだ。

職場の人が、「いつも持ってるから」と湿布を一枚くれた。神かと思った。

貼ってみたら、すーっとして痛みが少なくなっていく気がした。

でも、まあ動かすと痛くて。

夫はよくやる人で、「動かすと痛いんだ。動かさないと痛くないんだよ」と前に言ってた。ほんとだった。

今日はいつも助けてくれる接骨院が定休日。だから今日は助けてもらえない。。。

明日の午前中の予定は、夕方電話してキャンセルした。

まず朝に接骨院で診てもらって、行けそうなら仕事に行こう。多分行けると思う。

家にも湿布があった。

かなーり前のやつなんだけど、風呂上がりにとりあえず貼ってみた。

今まで背中や肩、頸が痛くなって診てもらったことはあったんだけど、腰は初めて。

明日の朝、どうなってるんだろう。

初めてだから、ちょっと怖い。

秋の桜

私の住んでいる街に、一面にコスモスの咲く名所がある。

最近見頃になり、写真を撮る人がたくさん訪れているのを今日も見かけた。

ちょうどお城をバックに入れた写真が撮れるので、それを狙う人も多い。

末っ子の誕生日が先日あったのだが、生まれたのがちょうどコスモスの咲く時期だった。

それで「秋の桜」の美しさの意をいただき、名前の一部に「桜」を入れたのだった。

秋生まれなのに「桜」の字が入るのは、そんな意味がある。

この一枚は市内の名所ではないし、今日でもない。少し前に畑の近くで撮ったものだ。

その日は天気が良くて、コスモスが青空によく映えていた。

今日は青空などなく、天気予報より曇りがちで寒く感じる一日だった。

夕方、民生委員の地域をまわる仕事が少しできた。良かった💓

夫は妹から送られてきた美味しいお酒を飲んで、良い感じになっている。美味しいものをありがとうね。

私はちょっと疲れたので、先にベッドに入ってしまおう。

温かい布団でぬくぬくする。

お酒が飲めない私には、とても幸せな時間だ😊

ちゃんと秋は来た🍁というか冬❓

かなり準備したつもりでも、まだ仕切れていなかった。

午前中また準備して、昼過ぎくらいからやっと民生委員のお仕事開始。書類やグッズなど持って、近所をテクテク歩いてまわった。

もちろん会えた方ばかりではないし、対応も様々。いちいちガッカリしないでやるようにする。

つい話が長くなることもあるし。

かと言って、あまりクールにやり過ぎる訳にもいかないし。

まあ、あまり頑張り過ぎずにやるくらいが、多分ちょうど良いのだろうと思う。

今朝は予報通り少し冷えて、とても風が強かった。

ヒートテックを中に着て、スカーフや帽子に、勿論マスクも。

歩いたり、しゃべっているうちに暑くなってきて、一度帰宅して半袖になる。

気がつくと4時を回っていた。風が冷たく感じたので、また帰宅して重ね着して出発する。

日没が早くなっている。

暗くなってから訪問されるのは自分だって嫌なので、その前に切り上げる。

できたところもあれば、持ち越しもまだまだたっぷりだ。

そもそも「すぐやる」計画にも入ってないものも、たくさんある。

週明けたら仕事もあるし、家の大事な用事もある。だからぼちぼちやろう。それしかない。

帰宅してから、忘れないうちに記録もしないといけない。

夫が冷凍庫にあるもので晩御飯を作ってくれた。

生協で買ってあった「海鮮トマトスープ」というものなのだが、「袋を見ながらやってね」と頼んだら、野菜やキノコも切ってくれた。

手際の良い人なので、あっという間に作ってしまう。

私の事務仕事の方が遅くて、食べるのを待たせてしまった。

「最後にご飯を入れてリゾットにしてもいいですよ」と書いてあったので、その通りにする。温かくて美味しかった。ありがとうね。

冬は部屋に入れる予定のシンゴニウム。

夏の間は庭でたっぷり日に当ててあった。

ぐーんと大きくなった。

まだ虫予防を施してないのだけど、冷気にあたるのも心配だから、とりあえずウッドデッキの風が当たりにくいところに置いてみる。

大丈夫かなー。

お風呂上がりは少し暑くて、またウッドデッキに出て涼む。

半月が少し太ったくらいだけど、とても明るくて庭を照らしている。

夫はEテレの「ショパンコンクール」番組をずっと流している。結構寝てるけど。

私はそんなにピアノは聴かない方なんだけど、今はピアノYouTuberもたくさんいて、今年のコンクールがとても話題になっている。

番組では懐かしいブーニンなんかもやっていた。私もツィマーマンのLPなどを買って、聞いていたこともある。その頃はなぜか歌よりもピアノやオケをよく聞いていた。

いろいろ用事が重なっていて、週明けからもちょっとしんどいなー。

元気出していこう。

着る物が少し変わるから、それを楽しんでいこうかな。