とろろサラダ

とろろ千切り・トマト・水菜・大葉・すりごま使いました
ノンオイルドレッシングで食べました

つめた～いとろろと水菜が結構合うのです

昼食が３時になってしまったので
夕飯はホットミルクと山盛りのサラダにしました

今までが寒すぎて、今日から大寒なんだけど
ピンときません
外歩いていると平気ですが、立ち止まると足元から
冷えてきて足が痛くなります

冬は、
風邪引かないように、好きなものをたくさん食べないと…ね
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