こんにちわ
言いたいことがあるので乱入します。
・1年男子…体硬すぎません?
硬いからと言って別に誰かに迷惑がかかるわけではないんだけど、ケガにつながりやすいし痛めたりしやすくなるので…。
ケガするとモチベーションもさがるしさ
・白帯が色帯より多い
つまり指導が行き届かないんです。とくに基本と移動組手の時。
先輩方、忙しいとは思いますが応援に来て頂けませんか?
口だけ動かす のもokです。お願いします。本当にお願いします。
・1年女子
昨日言ったこと、分かってもらえたかな?
皆に言えることですが、物事は関連付けて考えなきゃいけない。(←実習中よく耳にする言葉)
アップは何のためにする?
体を温めたり体力を付ける為だけじゃなくて、足の引き付け・腰を入れる・腰を切る・軸足の回転の感覚を掴むためでもあるんです。たぶん…。
その感覚を待って基本ではゆっくり形を確認して、次に力いっぱい突いて蹴る思いっきりね。速さと強さを意識してね。
組手の時は基本や打ち込みでやったこと、言われたことを頭に入れていろいろやってみる。
そしたら手のひらが上向いたまま突くとか、膝蹴りとか、ローキックとかしないはずです。
私たちの多くは頭を使う以外に上達する術がありません。
だから、白帯は注意されたことを理解しようとしなきゃいけない。
出来ないことに対して、なんで出来ないんだろって考えなきゃいけない。←某強豪校の監督が言ってました。
そして解決する努力をしなきゃいけない。
自分の強み・弱み・癖を知っていた方が良い。
例えば「腰を切る」の意味が分からない・出来てるか分からない人、すぐに解決してください。
・最後に
最近、とくに基本でlisaがよく頑張ってるな~と思います
2年女子みんな頑張ってるのだけど、とくに成長が見られる気がするので名前をあげました。
PS
書ききれてない分はまた個人的に。
先輩方には重ねてお願いしますが、練習にいらしてください。