10月28日

みなさんお疲れ様です。zimaです。さっき書いてたらパソコン再起動して、
書き直しでへこんでます。

さて～、今日の練習は

アップ
柔軟
基本
移動、型(四段)
中央二列
打ち込み
筋トレ

でした。

今日の筋トレは、鹿田祭前最後の練習ということもあって
かなりきつかったですね～。動くごとに悲鳴があがりますね～
みんなは何日後に筋肉痛がはじまって
何日後に筋肉痛がなくなりますか～？
次回は来週の水曜ですが残留しないといいですね～

で、いよいよ鹿田祭ですね～。１，２年はお店やらカマコンやらカラコンで大変だろうけど
空手道部の団結力を見せつけてやりましょう
僕も裏方で頑張ります。

注意点をひとつ言うならば、、、

鹿田祭はかなり寒いです

一応最高レベルの防寒着を準備しましょう

忙しくも楽しい11月が来ますね

最近練習ではサボり気味のTSUNです。
…いえ、決してサボっているのではなく、ストレッチ以上運動以下の動きしかできないだけなのですが。
来週からは、きっと飛んだり跳ねたり走ったりできるようになります

まずは今日の練習メニューから。

皆は
1．アップ
2．ストレッチ
3．基本
4．移動
5．中央二列
6．打ち込み
7．筋トレ（皆でカエルジャンプ）
でした。

最近、自分が動けないせいもあって、練習風景や個々人の動きを今まで以上に見る時間が増えました。一歩引いて見ていると、随分変わったなと思う人、そんなに変わってないなと思う人、変化の予兆を見せる人、我が道を行く人…色々いるなと改めて感じました。

どのスタイルがいいなというわけではないですが、良くなったなと思わせる人は、やはり練習の中で常に自分の足りないところをしっかりと感じている、または感じようとしているんだなと感じます。

空手を続けていく中ではつくづく運動能力以外の部分が大事だと思います。3年生（…って初心者からの人の割合は少ないですが）でも見られたのですが、特に2年生でそうした傾向が現れ始めているように感じます。きっと「気持ち」や「気合」という形で表現されることもある部分なのでしょうし、個人的にはもうちょっと違う何かなのかなとおもっていますが。
ただ、自分をしっかり見てそして表現していける人が上手く、そして強くなっていくような気がします。空手の試合ということにおいてだけでなくね。


怪我で練習ができないからと言って、部活に行く意味がないとは全く思わないので、自分ができること、得られるものもあるんじゃないかと信じて参加しに（…邪魔しに　笑）いき続けますが。


…と、色々思ったりもしますが、近県がすぐそこまできていますね。色々自分なりの目標を設定している人も多いでしょう。ほぼ、全員が出場することができるはずなので、まずはその目標を達成してください。
怪我をして、動けないことへの不満もあり、西医体以来団体戦のチームを組めることを楽しみにしていただけに、試合に出られないことへの悔しさはもっと大きいのですが、全力で勝ちを目指していきましょう！



いよいよ忙しくも楽しい11月がやってきます。
まずは今週末の鹿田祭、近県、そして締めは全日本。
これだけある上に更に間にも色々何かあったりして。
今年一番の忙しさかもしれないですね。

でも、これが終わるともう年末で。早いもので。
大変な一か月になりそうですが、楽しんでいきましょう。

色々準備してきた鹿田祭も、あとは前日からの準備を残すのみでしょうか。
練習後には一年生女子がオーディションのような形で2年生の前でダンスを披露していましたが…合格はもらえたのでしょうか？当日を楽しみにしてますよ。

男子も…がんばれ！…それしか言えないけど、楽しみにしているから。がんばれ！

１０月２３日

こんばんは
最近血液型が判明したアリタです。
Ｏ型でした（言われてみると納得?!

さて、２３日のメニューは…

アップ（ラダーなど
基本
移動
中央二列
打ち込み（ミットで蹴り、自由

でした

この頃、足腰の弱さを実感します。
先輩方にも足の動きや踏み込みについてなどよく指導してくださいます
ありがたいことです
ですが、私が思い通りの動きができないのはやはり足腰が弱いせいだと思います
最近のメニューは筋トレなんかも入ってきたりして
体力づくりや基礎を重視しているのでしっかり鍛えようと思います。

ところで、もう１週間もすれば鹿田祭です
初めての鹿田祭なので楽しみ反面、不安もありますが、
一年女子のカラコンは着実にできてきています!!
ただ、ここでも私は動きが鈍くさいですが……汗
本番で振付けがすっぽり抜ける事態は避けたいですね


それでは失礼します

１０月２１日

どうも、ちーかまです

今日のメニューは・・・

アップ（ラダーなど）

基本

移動＆形

打ち込み移動

打ち込み（ミットでの蹴りand自由に打ち込み）

筋トレ

でした

最近、部活をした翌日にはあらゆるところが筋肉痛です

なんか鍛えてるかんじを実感できていいですね

金井先輩の部誌の円グラフ面白いでした

金井先輩の脳内を空手が15パーセントも占めていて驚きました

わたしの脳内は40パーセントぐらい『無』が占めています．．．

空手が入る隙間を徐々に空けていこうと思います笑”

さてさて、鹿田祭まで２週間をきりました

壁作りも無事終わって、いよいよだなという感じです。

思い出に残る鹿田祭になればいいですね

１年生のカラコン・カマコンに期待してます

それではこのへんで失礼します．．．

 

 

10月19日のか○いの部誌

か○いです。

筋トレ初めて約１年。なかなか腹筋が割れません。

部活でも筋トレが始まりましたね。筋トレとか、陸トレとか、か○いは好きです。筋トレをすると、２日後の夜にピークがきます。とっても辛いですが、筋肉つけたいんで頑張ります。

 

筋トレはおばあちゃんになるまで続けます。

 

 

最近思ったことを書きます。

私は小さい頃から空手をしてて、いろんなことを知ってたから、大学入って空手をすることに特に不安はありませんでした。

でも、みんなは岡大に入って、知らない所で知らない人ばかりのところで空手という未知の世界に入って、しかも今も続けてる。

このことが本当にすごいなと、純粋に思います。

みんな、不安とか無いのかな？？やっぱり、色んな人と支えあってるから大丈夫なんですよね、きっと☆

 

 

みしまの部誌にも書いてたけど、近県まであと１ヶ月ですね。1、２年生は試合に出ることに対してどんな気持ちなのか分からないけど、がんばろーね。

みんなの目標は西医体で優勝することで、私のひそかなもう一つの目標は医中四でみんなでダントツ優勝すること。

ただ、医中四までの試合って近県しかないってことをよく考えてほしい。

試合で勝てるようになるにはもちろん練習も大切だけど、やっぱり経験することが大切だと思う。

なーんにも経験がないまま試合にでて優勝する。

そんな甘い考えは持たないでー。

今までの経験上、西医体で上位に残った先輩方は、県連とか国公立とかレベルの高い試合に積極的に出て、色んな経験をしてきた先輩ばかりだと思う。

だから、今回の近県はちょっと強い人もいるかもしれないけれど、勝ったら自信がつくし、負けても勉強になるし、今の自分の力試しだと思って、全ては西医体のためだと思って、気合を入れて、頑張りましょう！！

 

 

 

最近月日が経つのが本当に早く感じます。自分がもう３年だなんて・・・。

なーんか実習もいっぱいあるし、研究室も決めないといけないし、頭のなかごっちゃごちゃです。

か○いの最近の脳内を円グラフにしてみました。

みなさん私生活はどーですか！？将来のこととか考えてますか？

か○いは将来が不安です・・・。

 

なんでも良いので、これを読んだ方はぜひ書き込んでくださーい。

書き込んだことのない１年生も。

匿名でもいいし、部外者でも良いし。

 

書くことが思いつかなかったら、あなたの脳内の様子を教えて下さい。 

待ってます☆

 

 

10/16

担当はみしまです。

金曜日の練習は、

アップ(ラダーetc)

基本

移動

中央二列

打ち込み　でした。

最近は、練習の後の筋肉痛が多いですダウンと柔軟はホント大事ですね。怪我をしないためにももっと念入りにやろうと思いました

そういえば鹿田祭まであと半月、近県まであと一ヶ月なんですよね。楽しみですそれにもっと気合を入れて練習していこうと思います。

それでは失礼します

10月１４日

こんばんは。O林です


水曜日の練習メニューは・・・

１．アップ(はしごを使って)

２．基本

３．移動・形(平安３段)

４．中央２列

５．打ち込み

６．筋トレ(しゃがみ歩き、片足片手ポーズ、スクワット)


でした。
筋肉が、悲鳴をあげています
最近、いつもどこかしら筋肉痛です

階段をあがる格好がぎこちない・・・



練習後には、鹿田祭の壁作りをしました。今日はスプレーで
思い思いの絵を書きました。壁ももうそろそろ完成です

どんなキャラクターたちが、テントで私たちを迎えてくれるのでしょうか
とても楽しみですね


今日はなんだか寒い一日で
帰り道、マフラー＆てぶくろ欲しいな～なんて思いました


引き続き、ウイルスに警戒しつつ
頑張っていきましょう


それではこの辺で失礼します

10月9日・・・秋です

遅くなってすみません季節の変わり目にバッチリ風邪をひいた綿鍋です
一週間ぶりの部活となりました。

さて、金曜日の練習は・・・

①アップ

②基本

③移動と形

④中央二列

⑤４列で打ち込み

でした。部活開始時間には外も涼しくなり、ようやく道場内の蚊も少なくなってきたな～と思っていたら、柔軟をしていた時に隣の同学の足先に蚊が。それは音もなく近づき、血を吸っていました。それを見て、「蚊ってすごいな～、どっかの大会で見た空手の達人も、蚊には刺されるんだろうな～」といらん事を考えていましたやっぱり、この前の試合で目の前で見た達人の動きは衝撃的でした格闘マンガを見ているような・・・残念ながら、その蚊からは達人に勝つヒントは得られませんでした

さて、月水と休んでいる間に色々と基礎トレや筋トレメニューが増えているようで、あちらこちらで筋肉痛を抱えている部員が多いみたいです。個人的には脚力めっちゃ弱いんで、筋力アップで組手のレベルアップが果たせたらいいなーと妄想してます近県・全日本に向けてがんばっていきましょう

そして1.2年生は鹿田祭の準備もがんばって1年生のカマコン・カラコン期待してますかつてのオス蜂は、最前列で応援して若さとエネルギーをもらいにいくからね～

ではこの辺りで失礼します

台風接近中

お疲れ様です。。
ハヤカワです

今日の練習メニューは
①アップ(ダッシュ、はしごを使ったやつ)
②基本
③移動＆平安二段
④打ち込み(ミットも使った)
⑤三種類の筋トレ(スクワットもどき、腹筋、しゃがんで歩く)


最近、風邪などがはやっているみたいなので
気をつけましょう


筋トレが練習メニューに加わり
マッチョになれるよう頑張ってます
なれるかな??


ちなみに、
鹿田祭の準備も着実に進んでいます
一年生もダンスを頑張っているみたいで
僕は期待で胸いっぱいです(笑)
陰ながら応援してます


明日、台風で休講になればいいな
それでは失礼します

10月５日

やまだまおです。部誌では　はじめましてです。

今日のメニュー↓
１　アップ(はしごを使ったりでいつもより長めでした)
２　基本
３　移動＆形
４　中央２列＆ジグザグキザミと蹴り
５　打ち込み
６　筋トレサーキット(走る　片手片足ポーズ　腹筋)

今日も体調不良の人が多くてさみしい感じでした。　　　　　　　　　　　　　　　　
最近の部活では初めてのことをやったりで毎回色々考えながらの練習になります。先輩のアドバイスをよく聞いて同じ事を言われないようにすることを心がけたいです。

最後の筋トレは本当にきつく感じます。私は空手部に入ってからよく、体力がないと指摘されます。先週もOBの先輩に言われてしまいました
しんどいと頭で思ってしまったら本当に余計しんどくなる気がするので、そういう時こそ声を出したりして、しんどさを忘れられるぐらい練習に集中できるようになりたいです。

今日は中止でしたが、部活後はお祭り準備が始まりました。仕事しつつも先輩方や同学と交流できる時間は楽しいです。
１０月は何かと忙しい時期になりそうですが、とりあえず走り抜けます！

それでは
失礼します～