合宿お疲れ様でした。

お疲れ様です、まがりです
水曜日の練習は、受け(払い方？)の練習やカウンターを中心に行われました。
やはり私は受けるのが下手だなぁとしみじみと感じました


そして、先日行われた合宿、本当にお疲れ様でした。
あんなにしんどかったのに、終わるとなぜか不思議と美しい？思い出になるものですね～　　そういえば、最終日に、男子が走って帰ってきた姿は、皆さん本当にかっこよかったです
翌日、声がガランガランになってしまった状態でバイト先に行き、どうしたのだとみんなに聞かれ、空手とか部活とか答えるたびに、みんな少し驚嘆して(引いて？笑)いました
ですよね、女子大生ですもんね。華の女子大生!?が声が枯れるまで空手してるなんて不思議ですよね。
だけど、いいんです、これで
色々とありますが、結局、私の大学生活は空手部のおかげで輝かしいものになっていると思います。
本当に部活のおかげで学べることは多く、たくさんの方々に感謝しています。
西医体後は私たちの学年の立場もおおきく変わります。私はまだまだ未熟者ですけど、私なりに、これから精一杯がんばっていきたいと思います。


西医体、西コメが近づいています。相変わらずむちゃくちゃな空手ですが、今の自分の力＆闘志を、ズッコーンとぶつけまくりたいと思います

それでは、怪我には気をつけて、がんばっていきましょう

退院しました、ご心配をおかけしました。

Konoです。

今日、コーセー病院から退院しました(→入院中、親には「更生して退院しなさい」と言われました…汗)。

７月９日の左膝前十字靭帯再建手術の前日から、10日間の入院でしたが、監督や先輩を始め、沢山の同輩・後輩にもお見舞いに来て頂き、本当にありがとうございました。
　先輩方には、お忙しい中わざわざ病院まで足を運んで頂き、励ましや注意の言葉をかけて頂きありがとうございました。本やDVDなど“入院中の学習グッズ”を色々と考えて頂き、最後の４日間は読書や空手の研究に没頭できました。
　後輩が沢山お見舞いに来てくれるのも、なかなか嬉しいものです。１・２年生の男子部員が一人でお見舞いに来てくれたりもして、福井から駆けつけてくれた姉には「彼らはきっと、じゃんけんで負けたんだ」とからかわれつつも、後輩とゆっくり話が出来るのはとても楽しかったです。　　ありがとうございました。
　
　お陰様で一人で外を出歩けるまでになりました。松葉杖にも慣れて、ダイブ長い距離を歩けるようになりました。
　松葉杖が取れるのが８月中旬、走れるようになるのが４～５ヶ月後で、とりあえず新しい腱が安定する10月までは大人しくしていなければならないと聞いています。
　「Kono＝空手バカ」という噂がそろそろ一年生に届きそうな時期ですが、私は空手よりも空手の出来る空手部が好きなので、今まで通り道場には行きます！よろしくお願いします。

合宿目前

K木です。

月曜日の練習メニューはアップの後、永松先輩指導の下、
蹴りやカウンターの練習をしました。
そして、今日は後ろに体重を残してからの逆突きの新たな練習も加わり、
頭が混乱していく一方でした。。。

猛暑の中、道場の蒸し暑さに過激な運動が加わり、
体力は消耗されていく一方ですが、やるべきことは変わらずそこにあります。
やっぱり、この暑さを乗り切るには声を出して暑さを忘れ、
夢中でやるしかないのかなあとも思ったりします。
こんなに必死になれることもなかなかないと思うので、
貴重な経験だと思って頑張ります


そして、今週から監督指導の下、朝練が行われています。
フットワークやスムーズな身体の使い方など、
普段の練習とはまた違った練習ができて勉強になります。

朝から一緒に爽やかな汗をかきませんか

合宿1週間前

1週間あいだをあけて、ごめんなさい
かねさきです。

7月11日金曜日の練習はＮ松先輩メニューで1時間アップ、1時間組手基礎
の練習をしました。
アップでは決してダッシュなどの激しい運動はないのですが、ジワーっと
くるしんどさがあります。暑さも加わって大変ですね。

熱中症が心配な時期です。各自、自己管理をきちんと行ってほしいと思い
ます。
ケガにも十分注意してください。

ちなみに、水分補給には清涼飲料水よりお茶がいいそうです。
お茶に塩を１つまみ入れるといいと聞きます。
清涼飲料水は意外と糖分が高くやたら喉が渇いて、食欲もなくなりますよ
ね。夏バテの原因じゃないでしょうか。夏を、合宿を乗り切るためにきち
んと栄養のあるものを食べてくださいね。

合宿が間近に迫ってます。練習どんなことするんだろ、と不安に思ってい
る人も多いと思います。自分自身も不安がありますが。
合宿では、ひとりひとりが自分の限界を超えてほしいと思います。
合宿、テストと大変ですが、今が踏ん張りどころです。
西医体、西コメ大会へむけて頑張りましょう

サッカー♪♪

遅くなってすいません

今日は護身術の講演？みたいのがあったらしく、道場では4時半から1時間だけの練習になりました。でも・・・

今日は異常に暑くて死にそうでした

いつも通りに練習した後、川原にサッカーをしに行きました

負けたら罰ゲームらしく、負けそうだったけど延長戦で勝ち越してくれてよかったです

これからもっと暑くなって練習もきつくなると思うけどそれもあと数えるほどなので最後までがんばりましょう

6月30日

担当はＹ田です。

　今日の部活もＮ松先輩主導のもとで行われました。
　
　目新しい練習内容が多く、戸惑いながらも新鮮でした。が、個人的にはぴょんぴょん跳ねながら突いたり足を触ったりする動きがどうも無理でした。思いっきりテレビで紹介されそうな、脳が活性化されそうな運動でしたが、Ｎ松先輩、ピアノとは関係ない気がします。

　
　部活で自分が参加できない練習内容のときは、みんなの足や腰の動きをじーっと（健全な目で）観察するのですが、「あの子はあの瞬間にあの辺に足があったら次が出やすいのかな～」とかなんとか自分のことは棚に上げて思っているのですが、答えは分からず、思うだけでいつも終わります。


　染み付いた動きは自分では直すことも気付くことも難しいですし、最近の部活のように新しい練習方法や動き方を教えてもらえるのは、自分の体の動きを見直すいい機会になりそうです。練習は非常にきつかったですが・・・。あと一ヶ月、暑くなってきましたががんばっていきましょう♪